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• 长途骑行选择人员的原则

    长途骑行不推荐单人，这样一则是在野外出现危险没有人救助；第二如果一旦路上遇上“路霸”比较危险；三是长途骑行修车工具、宿营装备都要携带，单人的

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• 呼吸

  呼吸： FIND YOUR OWN TEMPO              Dr.蕭 談了很多踩踏的方法， 好像很多人會以為把踩

  阅读全文|01-02 10:17|1人评论

• 刹车技巧

  刹车技巧： 了解制动原理、增进煞车技巧 文：黄宗楷 摘录自单车运动杂誌Bike Sports Magazine 27th issue , p86-89 无论你骑单车是为了训练比赛、越

  阅读全文|01-02 10:16|2人评论

• 编队

  编队： 队形图解 佛罗里达大学的Dr.james Hagberg在新完成的研究中表明：当纵队骑行的时候，后面的骑行者可以比领骑者省力30％到40％。在研究中他

  阅读全文|01-02 10:16|没有评论

• 弯道

  弯道： 如遵循这些简单法则，你就不会碰上前轮打滑的状况看到终点线前的最后一个弯道了，如果现在跌倒，你就输定了。你抓住剎车，将速度几乎停 止，然

  阅读全文|01-02 10:15|1人评论