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分享手绘旅行很不一样哦~: 热度 62 婷婷幽幽 2014-3-25 15:04; 礼物（手绘旅行） http://bbs.8264.com/thread-2065125-1-1.html; 3315 次阅读|28 个评论

分享【砾石线路】马背上的流浪—喀纳斯空中花园骑行: 新疆砾石户外 2014-3-24 14:43; 【线路综述】这里是最美的春天，这里是神的后花园，人类最后一片净土，隐藏在祖国西北边陲，北纬48度的深山之中，这里春光灿烂，百花齐放，远离人间，我们离开熙熙攘攘的人群，骑上马背，追寻古老的哈萨克马道，去草原驰骋，这里，雪峰环绕，鲜花遍野，雄鹰在头顶翱翔，风声在耳边呼啸，我们一起去寻访那无人的秘境；我 ...; 166 次阅读|没有评论

分享入手UCC旅行车: 热度 2 阳光668 2014-3-23 20:02; 2014年3月22日入手UCC环球自行车兰蒂斯特1.0，700C铝架。配置： shimano Alivio 27 速变速， TRUVATIV 48T 牙盘，专门针对旅行车设计的牙盘。 avid fr5 和 shimano 机械碟刹 suntour NE4610 避震前叉，手动锁死。大学城转了一圈 ...; 316 次阅读|2 个评论

分享老兵户外体能特训: 热度 1 8264老兵户外 2014-3-23 18:03; 阳春三月是个舒服的季节，也是户外运动的好月份。老兵户外运动俱乐部在2014年的3月23号下午14点30分进行了特能训练。特能训练有铁人三项窦红梅带队，自行车有乐天狗带队，两队人们准时汇集在俱乐部门口。首先，进行了搬轮胎体能测试。搬轮胎这个运动要有良好的肺活量和力量去完成。通过此训练可以检验会员在健身房训练的结果 ...; 369 次阅读|没有评论

分享老朱小弟的骑行大片又来啦！: 热度 58 婷婷幽幽 2014-3-20 10:34; 老朱小弟单骑去欧洲（2014年3月11日，福州出发，直播中...） http://bbs.8264.com/thread-2064261-1-1.html; 845 次阅读|21 个评论

分享新疆旅游攻略_南京到乌鲁木齐自助游攻略_乌鲁木齐(2): 新疆旅行 2014-3-13 22:28; 新疆旅游攻略 _ 南京到乌鲁木齐自助游攻略 _ 乌鲁木齐 (2 ) 南京新疆旅游攻略 _ 乌鲁木齐市区二日游： www.kanghuicct.com 观赏价值：乌鲁木齐是西北中心城市，具有浓郁的维族风情。最佳游季：夏秋季最宜。 ...; 227 次阅读|没有评论

分享 2014年“每周两期”深圳出发东莞松山湖百花洲赏花，环湖骑行户外活动召集: 田园户外俱乐部 2014-3-11 19:23; 【松山湖简介】松湖花海位于松山湖滨湖南路沿线，全长约9公里，绿化面积约100万平方米。结合山谷、岛屿等自然地貌，沿湖岸及沿岸岛屿种植了桃花、梅花、樱花、紫薇、桂花、海棠、荷花等各式各样的观赏性花卉近15万株，是一条集聚江南美景，曲折回旋姹紫嫣红的的靓丽风景线，春夏秋冬四季皆有景可观。花海设有 ...; 276 次阅读|没有评论

分享第九篇：2014年3月11日运动日志: 雪峰山山 2014-3-11 18:35; 本日运动有：晨跑、骑行上下班。晨跑：4.6公里骑行：15公里; 280 次阅读|没有评论

分享第六篇：2014年3月7日运动日志: 雪峰山山 2014-3-7 12:15; 今日老天开晴，早上6点45分就起床，10分钟预备好就出发晨跑了。历程如下：事情只要开始，基本就成功了一半。冬天懒洋洋的，只要从温暖的被窝跨出第一步，后面的行动真的是相对容易。但是，一切事情总得做好预先的准备，比如头一天必须早点睡觉，建议在22点之前睡觉，跑步用的衣物和设备提前准备。恩 ...; 267 次阅读|没有评论

分享 2014\03\05: pronuuy1028 2014-3-5 08:49; 今天突然想起我曾经也是骑了1000多公里的，发现自己好久没有骑车了，体能不行了，现在开始跳绳，今天一口气可以跳138个，希望一个月后可以一口气跳1000个。; 232 次阅读|没有评论

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