攀登日期：2014-10-01 至 2014-10-04 共用 3 天

费用协作：自助攀登。门票120一位，十人左右可以跟售票员谈价格。多说好听的，慢慢磨她，肯定能便宜。马帮费用一匹马300，能驮三个重装包，但是很不靠谱。一会儿一个价格，交流很困难。大本营在妖女湖畔，扎营费用一顶帐篷20，是当地的牧民收取. 在大本营和景区门口附近别随便上厕所，本队员在大本营大便罚款了50。

我的建议：装备尽量的轻量化，大本营重装抵达C1营地是很痛苦的一件事情。前往C1的时候就要带头盔，避免落石。携带食物和饮水方面，食物尽量高热量、轻。饮水基本不用携带，大本营、C1取水都很方便，沿路也有河流、小溪、冰雪，随时都可以补充到水分！

攀登综述：2014年10月1日，17：00抵达年保玉则景区。重装徒步穿越仙女湖、妖女湖。于22:00抵达大本营，扎营； 2号09:00重装前往C1营地，16:00左右抵达C1营地，扎营； 3号02:00起床准备，03:45轻装冲顶，穿过碎石抵达雪线，穿冰爪、结组攀登，于13:29成功登顶五人。三人在前往C1时放弃，一人碎石坡时放弃，另一人抵达海拔5100米处放弃。登顶后撤回C1，拔营直接撤回大本营---23:00左右。 4号顾马帮驮包，登顶人员轻装改为摄影团休闲徒步至景区口。 攀登期间晴空万里，夜晚星空璀璨，甚美···· 阿力、小白、树、豌豆、光头，于2014年10月3日13:29成功登顶。 http://bbs.8264.com/thread-2238777-1-1.html

攀登日期：2014-05-30 至 2014-06-01 共用 2 天

费用协作：自助，兰州出发，每人1000RMB，十人成队！

我的建议：海拔4800米处平台冰裂缝较多，攀登线路要经过这片区域，此处要极为小心、谨慎！

攀登综述：七彩瀑布处开始负重，大本营在海拔4500多米，碎石坡前！ 前进营地可设在4700米、4750米处！ 绕过4800冰裂缝，抵达主峰，开始攀登！

攀登日期：2014-04-04 至 2014-04-06 共用 2 天

费用协作：从兰州出发，每人花销600～900。十人成队。

我的建议：进山路线较长，夏季冰河较多，做好长线重装的准备

攀登综述：天气变化较快，抵达宁缠垭口处没有信号！出山时多以变电所（红房顶）为标识！ 五月至十一月间为攀登最好季节！ 碎石坡较为苦逼！ 抵达海拔4700多米的平台时，可做修整！ 最后攀登路线较为简单，是做海拔5000米级的初级攀登山峰！