请教个位：历时约40天的徒步旅行需要些什么装备？只要你能想到的，请统统告诉我当然还有价格谢谢

徒步一天10小时想请教一下前辈最快可以走多远？大约负重10公斤

准驴希望大家多多指教！计划２００７年暑假从合肥到深圳．最希望能有人结伴而行！