Tnankyou,verymuch.

登山攀岩常用英文术语解释A　　aidclimbing器械攀登。在攀爬过程中使用的器械不仅仅用作保护,而且借助向上。　　aider绳梯。在器械攀登中使用。　　Adze冰镐的铲型头　　aidroute使用器械攀登技术上升的路线　　Alov...

实在8好意思，最近工作太忙，不忙的时候天气又不配合，两个星期很快就蹉跎过去了，这个冬天不打算冬眠，一定要坚持。请问各位同仁，有什么在家锻炼的办法吗？这样也能在家里找补找补，（闭门修炼点神功）;)先很慎重的...

好想北京啊,争取下个周末回北京就在日坛泡着,手机掉了一万个,请问谁有日坛攀岩的电话,小柳的最好.谢谢.

这两天攀岩累坏了，浑身酸痛，在家休息，没事做了个粉袋送给一个刚刚开始学攀岩的老朋友。耗时4小时.

不敢把房东的门框吊坏了，琢磨弄个指力板练练，不知道什么合适，我觉得中间的比较可爱。

虽然爬得不好，但是行头要有意思：）

在烹专照的。国家队速度组基地。

听说很多岩友都会去呢。不知道情况如何呢。我转一个攻略----------------------------------　　KRABI54处攀岩区域百条运动攀登路线集中在Railay半岛和Tonsai半岛。Railay半岛是无居民的岛只有游客，以醉人的海滩NAM...

猜他们都是谁？答案稍后公布

5.1大假，奇迹哥待我们去“太子城”抱石，激动，但是没有想到徒步多于抱石，我们走路就走了8个小时才到。而且全是上坡。爬了一天，好不容易到了，准备睡一觉起来第二天抱石，结果天气竟然是这样的。3721，我们下雪也...

到！

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