面粉+火腿末+鸡蛋1个+葱花+水+盐巴搞匀+一个鸡蛋蛋花待用中间包点饭也可以卷起吃,或者卷凉菜都蛮好吃的

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别小看了野外步行的科学方法，如果掌握要领，也许能起到事半功倍的效果。　　学习学习下面的几种技巧：　　长时间步行避免疲劳的要领是：把步幅放小，以同节奏速度来走路。容易疲劳的原因大多是在平地跨大步，加快速...

桂花银耳羹原料：水发银耳100克。辅料：冰糖100克，糖桂花适量。做法：①银耳洗净，去根部，再用温水洗几遍，撕成小朵。②锅内倒水，放入银耳烧开，加冰糖再次烧至银耳黏软，放入糖桂花搅拌，烧至汤变浓稠时即可出锅...

　鲁菜,又叫山东菜。历史悠久,影响广泛。是中国饮食文化的重要组成部分,成为中国四大菜系之一,以其味鲜咸脆嫩,风味独特,制作精细享誉海内外。鲁菜发端于春秋战国时的齐国和鲁国(今山东省),形成于秦汉。宋代后,鲁菜就...

新华网宜昌２月２１日电（记者江时强）记者从湖北省宜昌市旅游局获悉，三峡大坝等１６个景区将联合发行旅游年卡，宜昌市民、外地到宜昌务工半年以上人员以及在宜就读的大中专学生，均可以每张１００元价格申领，有效...

■武当山武当山又名太和山，位于湖北省西北部的丹江口市境内，是全国重点风景名胜区之一，也是我国著名的道教名山。武当山的道教信奉“玄天真武大帝”，据说“武当”二字即“非真武不足以当之”之意。武当山历史由来...

一直想去你们那里玩玩，请帮忙介绍一下你们那里都有什么好玩的地方或旅游风景区