问有经验的老驴，长途徒步旅行应该准备哪些有效补充能量的必要食品呢？

自己每天坚持5公里大步行走，大腿/小腿肚明显变粗，体重也不减了，身体匀称许多。可是看见有些干巴老头细腿弓腰的连走带跑的也不慢。长跑的一般腿细，短跑的一般腿粗。对于徒步行走的驴子们来说：是粗腿驴善于徒步行...

老驴们的装备一般要多久更新一次呢？

问DX：在正常使用过程中什么装备最容易损坏？

请问：老驴长途远足一般要带几双鞋？

去年5月买的鞋,除节假日外每天坚持5.5公里公园内徒步行走锻炼,遇雨雪天气上跑步机,脚负重3P沙袋,手持杖竿,大步40分钟左右完成,身高180/体重176.这是300天后鞋的模样.感觉这鞋穿着舒服/有弹性/包脚,现在鞋面完好,底子...

计划赶不上变化，梦寐以求的长途远足计划常常遭遇到家人的反对而流产，有什么好办法应对吗？

老驴在长途跋涉的行进途中有什么解除劳累的办法和妙招？传授一下！[]

作为老驴都坚持每日体能锻炼吗？进行哪些项目锻炼呢？

各位DX：请问在睡袋里睡觉舒服吗？怎样睡最舒服呢？！

各位DX，如何简单易行的区分背包的男/女款式与通用款式？

请教DX：一双袜子应该是左右脚交替穿？还是左是左，右是右穿着正确呢？见笑！

湘西凤凰外焦里嫩的烤乳猪:L:L