上个周五，老友Jason打电话给我，说某个户外小组组织周日一起去南京玩滑翔伞。因为向往已久，所以我欣然赴约。还别说，滑翔伞看着轻松，但是操作起来还是蛮耗费体力的。所以要准备些补充体能与活力的装备：像牛肉干、...