不怕流氓,就怕流氓有文化,不怕贼,就怕贼懂行!
知风草的发帖 29
算算已经一个月没有户外骑行了,和几个骑友一商量,准备去新郑黄帝故里看看咱的老祖先,拜一下愿给咱新年里带来好运!最后活动终于成型!感谢各位骑友为这次活动作出的一切!骑行时间:2010年1月23日星期六。骑行线路...
26号下午闲来无事,便想出去看看,在群里约到枯树大哥,野马,鲨鱼,还有一个大哥忘了,不好意思啊,呵呵!一行5人便成了这次休闲骑的计划!骑行时间:2009年12月26日。骑行线路:南阳路立交桥---瞭望塔---桃花峪---...
骑行时间:2009年11月21日。骑行线路:郑州——新密——登封——巩义——郑州骑行数据:骑行里程:200公里左右(码表出现问题),骑行时间:早6点——晚8点,天气预报:多云转阴;气温:1℃-12℃;风级1-3级;湿度:...
一.关注你的肌肉耐力(ME) 如果说有什么影响爬坡能力的关键因素,这就是你应对长时间,高强度力量输出的能力,长时间,较大力量输出,并保持心跳不超过阙值太多的能力需要练习和训练,并是最困难的.保持高速...
- 郑州今晨雾蒙蒙-----分享上班骑行路 骑行天下
原来骑车上下班从来没有带相机拍过照片,今天心血来潮,秀一下!从家到单位:38公里左右!用时间一个小时20分钟,下班回来用时一个半小时,有一段没有路灯,骑行较慢!市内骑行,没有什么可拍的,从这里开始吧:G107...
- 请各位谈论下关于冬季骑行服穿着的问题 骑行天下
1.抓绒长袖骑行服很多车友对这种面料的骑行服适合的季节可能有误区,尽管名称中有“抓绒”二字,让人感觉比较温暖,但实际上此种面料防风和保暖效果均一般,通常只适合在20度左右的温度下穿着,到深秋或初冬时已感觉...
- 新手 进来学习下正确的骑行姿势 骑行天下
山地车的正确骑行姿势一、坐垫角度首先先调整最简单的坐垫角度。坐垫的角度大致上要保持水平,由于目前市面上的坐垫的垫面大多是弧面,用目视可能不太准确,所以可以先拿一把长尺放在坐垫上,再用眼睛目测抓水平,这...
- 车胎使用和保养(转)希望对同学们有用 骑行天下
竞赛自行车的车胎是管形状,胎壁很薄,训练和比赛时极容易损坏,应特别注意保养。 自行车赛车胎根据重量分为多种型号。日常公路训练时多使用250克以上的车胎,比赛时可根据路面情况,选用200—300克的车胎。车胎愈细,与...
到达中牟雁鸣湖桥的时候,出现惊险的一幕,一辆拉青石的货车由于抢红灯加上躲人,将车上得青石板踅落到地,当时我和喜得盛的一个老伙计,距离只有一米之遥,要不是经验,加快了几脚,恐怕。。。。。!感谢神灵的保佑...
- 国庆骑行---开封 骑行天下
很久以前去过很多次开封,说实在的河南很多骑友都去过很多次开封,可是我总感觉骑车去开封没有什么意思,郑开大道一马平川,没有一点挑战,十一正好赶上长假,本来是是要去西沟的,可是临时不知道是神经错乱了还是怎...