吃完辣椒的生理反应在雪山上对攀登有没有帮助？还是只是饮鸩止渴的经验主义行为呢？希望有理性，不要凭空推断。

鸟包多久出一次新产品啊？在网上和SF店了转了一年，还是那几款。顺带问鸟包哪款适合做冲顶和一日用？

想挑一个以后上雪山用的冲顶包，平时周边也用用。曾经心仪鸟的miura30，但是不知道这攀岩包做冲顶包合适不合适？是否太重，或者其它性能不适合做冲顶用？有上过雪山的前辈都用哪款呢？还是根本就没必要挑这么仔细？

用心点的TB店家都会在介绍里把包分的很仔细，登山包、冲顶包、攀岩包、攀冰包.....可是又没有说明白，高手给说说吧，开导开导。

没攀过，一直想入门。趁国庆大假正经学学。地点远近无所谓。单车也是我爱好，远了连攀岩带骑车。

现在穿的是韩国棒子的牌子，北京周边走走没什么问题，计划11月前去报个爬四姑娘三峰的团，想换双靠谱点的鞋。还请前辈们给指点两句，

全程总量控制在5天以里的，风景还过的去就行。大家给推荐两条吧？

昨天去医院做了检查，前段时间走完回来疼了半个月的右膝，居然是“稍有骨质增生”，医生说以后要避免膝盖劳累那我还能继续爬山吗？（北京周围）还有我的7000米雪山梦想，是不是就自此打断？医生只说避免劳累，我再问...

零碎看到一些说法，比如向导比别人多好几位，有人被强迫放弃冲顶......什么什么的有知道完整事件经过吗？给说说看，很好奇。。。。

元旦出去走大概20公里,到最后一两公里的时候就开始有些疼痛,回来歇了三天左右,好了些,可是在这两个礼拜的时期里,总是会有些隐约的酸疼,(不是第一次出去徒步,平时也在北京河北爬爬山什么的,大概三礼拜去两回的频率).请...

跟驴友走了一阵子灵山啊小五台啊之后,对上那种6000.7000的大山越来越向往,给自己定了个目标,几年后必须要去一次.我需要从哪些方面开始准备呢?(不谈装备),首先,当然是参加商业队了.......出于不希望做一个累赘,出于最...