沿着小路向北台走，10点钟到达，华北屋脊的牌坊，休息拍照。牌坊处表显示海拔2855米，和东台的高度差不多。

沿着小路向北台走，10点钟到达，华北屋脊的牌坊，休息拍照。牌坊处表显示海拔2855米，和东台的高度差不多。

沿着小路向北台走，10点钟到达，华北屋脊的牌坊，休息拍照。牌坊处表显示海拔2855米，和东台的高度差不多。

从东台向北台走，有的路段要沿着盘上公路走，看到有小路就可以向上切。

五月份山上还没有春天的生机，六月份去应该很漂亮。

五月份山上还没有春天的生机，六月份去应该很漂亮。

五台山的强度不大，山势起伏不大，从鸿门岩到北台，上升高度最多也就5百多米。

五台山的强度不大，山势起伏不大，从鸿门岩到北台，上升高度最多也就5百多米。

五台山的强度不大，山势起伏不大，从鸿门岩到北台，上升高度最多也就5百多米。

上坡时感觉呼吸急促了，就要及时停下来调整呼吸，上坡一定不能迈大步快速行走。

还有衣服一定要透气好，不能让身体出汗太多，一定要保持衣服的干燥。

高海拔徒步的技巧，尤其是上坡时，不能迈大步快速行走。

五台山强度不大，山势比武功山平缓，从鸿门岩到北台上升高度最多500多米。

6点35分我们一行5人，从东台出发。下了东台到鸿门岩，沿着小路向北台走。

6点35分我们一行5人，从东台出发。下了东台到鸿门岩，沿着小路向北台走。

6点35分我们一行5人，从东台出发。下了东台到鸿门岩，沿着小路向北台走。

6点35分我们一行5人，从东台出发。下了东台到鸿门岩，沿着小路向北台走。

6点35分我们一行5人，从东台出发。下了东台到鸿门岩，沿着小路向北台走。

今天的行程是从东台走到西台挂单，大约20公里。6点开始早餐，人多分成了两拨，我出去拍日出和云海，在第二拨吃的早餐，早餐后交钱...

拍照时都不敢站在边上，风吹的人都站不稳。