膝盖受伤害，是很多运动都提到，什么跑步，徒步，爬山都伤害膝盖，而且传言很恐怖，似乎什么运动不要做最好，天天休息。我个人不认同，膝盖受伤多是自己原因，运动过量，没有给恢复时间，自己身体有问题等。膝盖其实...

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很多驴友经过艰辛驴行到大山里，面对全新漂亮风景感觉一份脱胎换骨清新，你有过吗？喜欢这样感觉吗？

合理徒步爬山给我们收获健康，同时也给我们精神带来愉悦和多少也接受户外文化影响，户外文化形成户外圈。同时也有很多人迷茫，这户外文化到底是什么？核心是什么？可以回帖下你的想法吗？

户外网站人气大不如前，有的面临倒闭尴尬，原因玩电脑人少了，玩手机人多了。现在最火爆是自媒体，大家会支持8264效仿自媒体没有？

户外商业活动与非商业活动，是自户外活动发展成熟必然两个方向，并一直是大家争议话题，你会选择那个方式玩户外。

玩户外，内心收获重要还是争得一份户外江湖地位重要？你觉得怎么玩户外才是我们要得到的，怎么区分旅游、旅行和户外出行？

各种原因，各种条件，发生男女混账事情，曾经这类事情在网上引起热议，也有不少谩骂，同时有支持，有反对，有跃跃欲试。其实引起热议也好，谩骂也好无非混账联想到男女之欢事情，实际会发生什么只有混账人心知肚明，...

本群创建于2009/12/18:桂穿越徒步旅行交流群：登山\徒步\跑步\露营、摄影、跑步、武术、瑜伽、交友、远足行等活动。

徒步：西岭-簸箕堂-黄泥江-余家再-旧屋-小寨-牛背浪-马路一路走一路拍，没有什么感叹要写的，自己看什么漂亮拍什么。给大家分享照片

象鼻山公园拾象