（三十六）一般徒步穿越的实用守则（转）
文字闲聊
徒步穿越是指全程徒步从甲地到乙地（有时还回到甲地），中间可能跨越山岭、丛林、沙漠、雪域、溪流或峡谷等地貌的一种探险旅游活动，有人也把它叫一种ＺＮ。时间可以从一、二天到几十天不等，有时时间会更长。根据穿...
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- （三十五）治疗晕车的小办法 户外资料
治疗晕车的小办法 1.桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。 2.鲜姜：行驶途中将...
- （三十四）如何在野外脱离险境(转） 文字闲聊
在野外，生存环境非常恶劣，各种灾难会不期而至。对野外生存者来说，及时了解自己所面临的困境，通知别人，求得救援，是非常重要的。遇险求救时，要通过各种方式与别人取得联系。发出的信号要足以引起人们的注意。 ...
- （三十三）蚊子与蜂蛰(转） 户外资料
如何应付蜂蛰 离草丛和灌木丛远些，因为那里往往是蜂类的家园。 发现蜂巢应绕行，一定不要做出过与‘亲近’的表现。 最好穿戴浅色光滑的衣物，因为蜂类的视觉系统对深色物体在浅色背景下的移动...
- （三十二）蛇伤处理(转） 文字闲聊
如何应付蛇咬 参加户外活动、休息或经过蛇类栖息的草丛、石缝、枯木、竹林、溪畔或其他比较阴暗潮湿潮湿处时，如果不慎被蛇咬伤，不要吓得不知所措。首先应判断是否为毒蛇咬伤。 通常观察伤口上有两个...
- （三十一）中暑的防治（转） 文字闲聊
在湿热无风的山区中开展登山活动时，由于身体无法靠汗液蒸发来控制体温，人就会中暑。 中暑的主要症状为：头痛、晕眩、烦躁不安、脉搏强而有力，呼吸有杂音，体温可能上升至40°C以上，皮肤干燥泛红。如果...
- (三十）蚂蟥咬伤的急救（转） 文字闲聊
蚂蟥生活在水中，我国南方多于北方。在稻田、池塘、湖沼等处劳动、玩耍、游泳、洗澡会被蚂蟥咬伤，蚂蟥头部有一吸盘，当遇到人体的皮肤粘膜处如阴道、肛门、尿道之处，即钻进去吸血，同时分泌一种抗凝物质，阻碍...
- (二十九）造成膝盖病症的原因及对策（转） 文字闲聊
一、造成下山时膝盖痛的原因这种膝盖痛的病状有些帖子上说叫是髌骨下滑囊炎，听说目前医学上还没有行之有效的治疗方法。是什么原因造成这种病状呢？大体上应该是以下三种情况造成的。一是长时间超负荷行走造成&#...
- （二十八）野外常见受伤应急救治 转 文字闲聊
当人们在山野旅行时可能会遇到意外的事故，在这种情况下，应该如何自救、互救，特介绍几种应急救治的方法。 被毒蛇、昆虫咬伤 在野外如果被毒蛇、昆虫咬伤，患者会立即出现出血、局部红肿和疼痛等症状，严重...
- (二十七）高山病及其防治（转） 文字闲聊
一般人员对高山适应能力：人们生活在海平面上的标准大气压力760mm汞高也就是一个ATA,空气是由氧气氮气等气体组成的混合气体,其中氧气的含量是20.95％,随着地势的增高,其气压也逐渐降低,肺泡内的气体,动脉血液和组...
- （二十六）野外生存知识 转 户外资料
雪盲 冰雪地或水面会反射很强的太阳光，在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境里数小时，即可造成雪盲。雪盲会造成视力的短暂消失，其症状为：对光线敏感不停眨眼，眼中似有砂子，疼痛、眼睛发红、流泪。若...
- (二十五）旅行途中奶、盐、姜的作用 文字闲聊
人们在外出旅行时，往往觉得身在外地，没必要讲究很多，其实不然，有时候往往一些不注意的细节就能影响整个旅程。适当的注意还是有必要的，根据经验写点小常识。 收拾行囊的时候，不妨顺手将几盒牛奶、一小包盐...
- （二十四）户外活动的生姜妙用 文字闲聊
治牙痛：当发生牙痛时，可取生姜一片，咬在痛处，能迅速缓解疼痛。如有必要，隔段时间换一块，效果会更好。 防冻疮：容易发生冻疮的皮肤，可用生姜汁反复涂擦，增加抗寒能力，避免引发冻疮。 治关节疼...
- （二十三）户外自助的一些技巧 户外资料
技巧1：如何挑选 把你所有计划要带的东西收集起来，把它们放在一个房间里，然后想象它们都装在你的包里。哇，这时可以执行第一条：凡是不知道该不该带的东西都别带。这样你的包会变得更紧凑。 技巧2：如何装包...
- （二十二）户外驴圈中的三不借 文字闲聊
一、“水不借” 户外活动水是非常重要的，重要到何种地步，电影里小说里常常有所阐述：那口渴的表情，那干裂的嘴唇，那传递着谁也舍不得喝的一水壶，那危急时刻像甘露般珍贵的一口水…… 因为重要，因...
- （二十一）户外出行经验 户外资料
1,出行必带拖鞋,提着登山鞋上车.充分的放松双脚,恢复脚力.注意的是别忘洗脚. 2,水袋的水比水壶的水更耐喝.驴行徐徐一小口,既润喉又不会脱水口渴,也不误行走. 3,永远多备一双干袜子,潮湿的袜子很容...
- 钓鱼 钓鱼|水上
片子是我哥拍的，我只是帮他转发下，片子不多和大家分享下。他是钓鱼终极粉丝，可比我户外爬山热情多了。一年四季不闲着，现在是河钓，（所谓河钓就是在一个河塘里花几十块钱钓一天）。8月份海钓，白天黑的，他们钓友...
- (二十）野外露营 户外资料
帐篷露营是野外旅行、登山探险等各种户外活动的主要宿营方式，也是值得积极提倡的宿营方式。它的特点：首先是最贴近自然，没有什么方式比睡帐篷更加贴近大自然了，想想你身下就是大地而不是什么席梦思、钢丝床及...
- (十九）户外登山鞋的分类 装备天下
户外鞋是以其不同适应性来分类的，不同系列适合不同的运动和地形，比较常见的户外鞋大致可以分为五大系列： A.登山系列： 登山系列又可分为高山靴和低山靴。高山靴亦可称重型登山靴，这款靴子为登雪山而设...
- （十八）浅谈户外背包的细节功能 文字闲聊
背包－－-可以说是户外活动中的必备装备。无论你参加什么样形式的户外活动，你的身上总会有一款适合你活动需要的背包。做为户外活动中最普及装备之一的背包产品。由于它们各自不同的使用要求，因此决定了它们彼此不同...
