自行车锻炼哪方面的肌肉呀？对那方面的肌肉会有劳损？请教一下

轻装上路背包族游西藏必备物品全攻略说到西藏，让我想到更多的还是那辽阔的高原，那蓝蓝的天，白白的云，那川藏高路上偶尔路过的大卡车，朴实的藏民手中转动的转经筒，更向往那神秘的拉萨布达拉宫，总之，西藏的一切...

户外旅游爱好者必读的50个户外生存技巧出发　　技巧1：　如何挑选　　把你所有计划要带的东西收集起来，把它们放在一个房间里，然后想象它们都装在你的包里。哇，这时可以执行第一条：凡是不知道该不该带的东西都别带...

318国道概述318国道起点为上海，终点为西藏友谊桥，全长5476千米。　　３１８国道几乎就是沿着北纬３０度线前行的。那些伟大的景观不是在道路的两旁，就是在道路的南北不出２００公里的范围内：长江口、钱塘江、西湖...

请问！为什么我改了头像，在论坛里头像还是原来的呢？

为骑行而痴狂——记五一我的第一次骑行，三省边界大穿越！（完结版）很小的时候就开始骑车了，那时候都是大28车，个子还没车子高！呵呵！一群小朋友们放学了都推出家里的或新或旧的28车，到村子的粮场学骑车！那时候...

大家或早或晚的都选择了户外，当你身边的人（家人，孩子，同事，朋友，同学……）知道时，他们都是什么态度和表现呢？

各位驴友都用什么手机？什么牌子？什么型号？在用手机上网吗？顺便可以穿插下与手机的小故事！

有没有盐池喜欢骑行的驴友？我定边的，有时间一起骑！

有没有陕西定边喜欢骑行的驴哟？有时间一起骑…

我不小心把腰闪了。部位在脊椎下部，接近尾椎的地方！有没有什么偏方治疗！实在不行只能去医院了！弯腰和用力腰就会疼！跪求答案！

[tr][td=1,1,7][/td][td]查看文章[/td][td][/td][td=1,1,7][/td][/tr][/table]经典笑话180句,卜看后悔死1、现在的梦想决定着你的将来，还是再睡一会吧。2、要节约用水，尽量和女友一起洗澡3、要用心去爱你的邻居，不...

我急匆匆的昂首阔步向前走，因为急着去一个期待已久的地方。那里是我的梦开始的地方。即使路上有野兽，坎坷出现，可是我仍旧一阵急着赶路，没有停歇。累了，就走的慢些，但仍乞求刮起风，将我吹的快些；渴了，就使劲...

致外星人的信亲爱的宇宙朋友：你们好！希望你们能把我发送的电波翻译成你们的文字！我是一位位于银河星团太阳系地球中华人们共和国的你们的忠实朋友。我的图像电波里面有，还有一些地球的大致资料及我们中国—一个美...

五一国际劳动节亦称“五一节”，在每年的五月一日。它是全世界无产队级、劳动人民的共同节日。此节源于美国芝加哥城的工人大罢工。1886年5月1日，芝加哥的二十一万六千余名工人为争取实行八小时工作制而举行大罢工，...

昨天骑行回来本打算今天休息的，但是早上起床发现体力恢复的差不多了，又禁不住骑行的诱惑，准备出发了！今天准备骑100公里，307国道。路平！回来传照片！

很悲惨，我们五一不放假，但是我想远行的念头不可遏制！于是请了两天假，开始了我的处女行！自从加入8264以来，我发现我愈发喜欢骑行了，也愈发想来次远行。今天终于实施了！路线：陕西十里沙—定边—宁夏盐池—内蒙...

请问各位前辈！我的车子骑得时候后轴部位嘎吱嘎吱的响，是不是轴承的问题？

长跑的感觉夜晚是适于跑步的，穿上球鞋走到马路上便可跑起来，世界变似轻微变动。跑起来，人便挣脱一种束缚，产生超脱现实的强壮之感，像生命的过程，不断地重复消耗。别人不跑，你在跑，便会觉得与众不同。———引...

秀一下公司最老的车！估计现在这种铁牛车能开动的少了，我们公司的还能发动，不过经常采用拖拽发动！