一、驴圈里的三不借　　1、驴圈里的“水不借”　　户外活动中水是非常重要的，重要到何种地步，电影、小说里常常有所阐述：那口渴的表情，那干裂的嘴唇，那传递着谁也舍不得喝的一壶水，那危急时刻像甘露般珍贵的一口...

名山大川是自驾出游的好去处，但山路行车，依山傍崖，沟深坡陡，弯多路险，崎岖不平，除要求车况良好外，驾驶员必须掌握一定的驾驶技巧，才能保证行车安全。山路其实不如人们想象得那么可怕，因为越是看起来可怕的路...

如果有朝一日，当你置身於崇山峻岭之巅，整日穿梭於广阔的森林里，而食水用尽口渴难受，且前是林海，后无水源，你如何冯你的智慧去获得所需之水份？相信大家可能均无此经验，但如身历其境的话，你是否立刻能找到水源...

随着人们对生活质量要求的提高以及对外面世界的渴望，越来越多的人参与到户外运动的行列，有比较休闲的户外运动也有比较刺激剧烈的户外运动，然后由于在户外运动的过程中速度的变化以及风速的影响对眼睛是有很大的影...

转自http://www.buyutufu.com/article-72.html短途　　这里所说的短途穿越，是指周末在自己所居住的城市周边进行的一两天的穿越活动。这类引起的急性损伤，一目了然并且立竿见影，如脚底神经刺痛，肌腱痛小腿肌肉痛，...