时间： 2015-06-05  -  2015-06-07    共计2天

费用：包车费每人100元，火车费自付，无住宿

注意：对讲最好有，可以在掉队时联系前方；需要了解路线（GPS或手机下载离线图)，这样在你掉队的情况下可以找到大部队；大线中装备很重要，好的装备可以让你户外更舒服（轻量化、防水衣裤鞋，背负系统好的包让你感觉轻松）；经验很重要，可以让你对本次的户外准备充分。

综合：第一天行程18.1公里，用时12时20分；第二天行程12公里，用时12时10分；第三天行程23.3公里，行程12时30分。三天总行程53.4公里，总用时37小时 。 第一天五点下车过河后开始下雨，老天很照顾我们，在张草帽时，不下雨了，可以望见远处的红头山和横山。因路上又下雨，晚上没到预期的望天鹅第二台阶，选择在第一台阶露营。 第二天早起，天晴了，满天的大雾，六点出发，因头一天的雨导致第二天的大美，恶劣天气出大片，云彩很厚，长白山主峰一会露出一会隐藏，我们边走边回头，留恋这美景，到了望天鹅主峰，我们下到了十五道沟底，这时又下起了雨，计划在主峰露营，由于下雨，我们在爬四栋房上升360米处露营，离计划的主峰还有440米。 第三天早上仍然在下雨，雨中收帐，七点出发，三个小时才上到主峰，满天大雾，风雨交加，合影后来到四栋有标志的地方再次合影。下山继续草坪山，到了草坪山仍然是风雨交加，满天大雾，没有选择计划的天目山，直接奔向林场的路，晚七点半，我们到了一处房子那等待大客。

时间： 2015-01-01  6时  -  18时    共计12小时

费用：包车费每人35元，午饭自带，无其他费用。

注意：参加人员要求身体健康，没有任何疾病，体能较强，有登山经验。装备要求：饮水、登山鞋、冲锋衣、冲锋裤、手套、头灯、登山仗、雪套 。体力差者自备红牛、巧克力、牛肉干等食物。因冬季登山雪深，一定要穿防水登山鞋或雪地棉，注意脚下的乱石窑。

综合：行车路线：白山—红土崖—六道岔—复兴—肖家岗（往返140公里）。早上6点白山出发，8点半到达通化复兴开始穿越，饭后12点半登顶肖家岗。下午3点半原路返回到起点。四点返程，6点到家。（全程11公里，海拔上升900米。）冬季的树桂非常美，一定要带相机。参加人员要求身体健康，没有任何疾病，体能较强，有登山经验。装备要求：饮水、登山鞋、冲锋衣、冲锋裤、手套、头灯、登山仗、雪套 。体力差者自备红牛、巧克力、牛肉干等食物。因冬季登山雪深，一定要穿防水登山鞋或雪地棉，注意脚下的乱石窑。

时间： 2014-06-25  -  2014-06-28    共计3天

费用：来回火车费自付（去程白山-松江河11.5元，回程松江河-白山8.5元） 住宿：30元/间*4=120元；去程包车100元；回程大客：25元/人*6=150元；晚餐：120元；气灌：50元。计：120+100+150+120+50=540元，我们6个人，平均每人90元费用。

注意：参加人员必须身体健康，体能超强，每天能行走三十公里以上，平路速度每小时4公里以上，可连续负重行走四天以上。装备要求：冲锋衣裤、保暖内衣、露营装备，四天的食品，双仗、相机、大包、炉具、雨衣、防蚊帽、防水袋、备用鞋、医药品等等。天气变化无常，必须做好防水，睡袋一定要用防水袋包好，衣物等日常用品也要用防水袋装好，行走倒木多，防止崴脚，注意草爬子，定期检查，天天检查，行走保持体能和速度。

综合：6月25日早二点二十起床，三点包车出发。四点进山，早上六点多，天空一声响雷，下了一阵雨，下午1点降200米到温泉泡脚，拍瀑布，二点多起程，下午五点多到海拔二千二百多米处露营，之后疯子们轻装去登顶2600多米看天池。晚七点半回到营地。半夜下雨。全天行走15小时，29公里（起步海拔900米）。 6月26日早七点多出发，近10点到天池，经芝盘峰、锦屏峰、观日峰，11点多开始下到天池，下降400米，行走三公里，12点半到水边，从另一处上去，近二点时爬上了天池主峰。下午二点多起大雾，四点爬到白云峰，下山时风很大，晚七点在海拔2400多米处露营。全天行走12个小时，14公里。 6月27日早二点起床，三点半出发，由于大雾，不到五点过景区很顺利，经卧虎峰、玉珠峰（青石峰），下午走到一片草地，十二点开始下雨，晚六点在草地露营。全天行走14个小时，23公里。 6月28日早四点起床，五点出发，起步就开始下中雨，中途只休息了一会，无处休息，在峡谷中过河爬山，爬上爬下，在湿地中、在倒木中迈来迈去，下午三点降到公路，全天行走10小时，14公里。

时间： 2014-11-09  3时  -  17时    共计14小时

费用：白山至松江河火车票10.5元，松江河包车每车600元，可坐6-7人，住宿每个房间50元，可住2-3人，餐费AA，回程火车8.5元.无其他费用

注意：参加人员必须身体健康，没有任何疾病、有良好的体能，每天能行走三十公里，平路速度能达到每小时4公里以上。装备要求：登山双仗、高帮登山鞋，饮用水和能量食品，头灯、雨衣、对讲机、GPS、冲峰衣裤。山高倒木多，注意防崴脚。

综合：2014年11月8日，周六（白山十人和通化五人）坐晚6点36分的火车，晚12点住店，早二点半起床，三点出发，五点四十分开始穿越小白山，十一点半登顶，原计划是小白山至龙岗山穿越，因时间来不及，及山路不好走，大家的体力耗太大，放弃龙岗山，原路返路，到公路下午4点半，全程23公里。坐晚九点火车，到家晚十二点半。参加人员必须身体健康，没有任何疾病、有良好的体能，每天能行走三十公里，平路速度能达到每小时4公里以上的老驴。装备要求：登山双仗、高帮登山鞋，饮用水和能量食品，头灯、雨衣、对讲机、GPS、冲峰衣裤。因海拔高倒木多，脚下乱石滕子多，注意防崴脚和保持速度。

时间： 2015-04-18  7时  -  16时    共计9小时

费用：大客车费每人25元，无其他费用

注意：装备要求：午餐、饮水、登山鞋、冲锋衣 、冲锋裤、手套、登山仗 。体力差者自备红牛、巧克力、牛肉干等食物。参加人员身体健康。

综合：行车路线：白山—石人—珍珠门—溪谷—老岭隧道口（往返距离80公里）。早6.30白山出发，到珍珠门走四棚湖台阶，11点到达五棚湖草坪，12点到达溪谷，午餐后下撤，3点到达老岭隧道，4点到家。这是个初级穿越，如果感觉轻松，可再去爬一个砬子，路程二公里。速度快也可再爬一个白水泉山。装备要求：午餐、饮水、登山鞋、冲锋衣 、冲锋裤、手套、登山仗 。体力差者自备红牛、巧克力、牛肉干等食物。要求参加人员身体健康，没有任何疾病。春天时山上的野花很多，山菜也多，一定要认识菜才能采，否有会采到有毒的菜。

时间： 2015-04-04  -  2015-04-06    共计2天

费用：白山至北京总费用五百元，大客每人300元，吃饭正餐30元，早餐10元，箭扣门票20元，住店第一晚60元，第二晚在北京前门75元。

注意：午餐、饮水（足量)、登山鞋、冲锋衣 、冲锋裤、防滑手套、头灯、雨衣、绳 。体力差者自备红牛、巧克力、牛肉干等食物。在鹰飞倒仰等处二个人之间要保持距离，注意上面的落石，行程无水源，多备水吃喝，上山前根据自己的体能要选好路线，随时下撤。衣服也要多带些，山顶风特别大。参加人员身体健康，没有任何疾病。无高血压和恐高。每天能行走二十公里。如果从北京怀柔区西栅子5村开始穿越，沿九眼楼--→西大墙(二道边子)北京结--→鹰飞倒仰--→天梯--→将军守关--→一撮毛楼--→三十八蹬--→南钻过--→擦边过---→箭扣--→东西油篓--→小布达拉--→缩脖楼子--→正北楼--→牛犄角边--→慕田峪景区，走出慕田峪景区，箭扣野长城九眼楼至慕田峪的大环线穿越。行程22.87公里，其中慕田峪景区行走5.05公里。

综合：白山出发，经山海关，晚上到达怀柔西栅子村，晚餐后入住西栅子五队。 早餐后登长城，从九眼楼下方进入长城，穿越到北京节，爬上鹰飞倒仰，下天梯进入箭扣，到达涧口时，可以继续爬小布达拉宫，到正北楼，再下撤到西栅子2队，晚上到北京前门住宿。 早上去去天安门看升同旗，欣赏长安街白玉兰花，或去中山公园赏花，然后返程回白山。 参加人员要求： 参加人员身体健康，没有任何疾病。无高血压和恐高。每天能行走二十公里。 活动装备：午餐、饮水（足量)、登山鞋、冲锋衣 、冲锋裤、防滑手套、头灯、雨衣、绳 。体力差者自备红牛、巧克力、牛肉干等食物。如果从北京怀柔区西栅子5村开始穿越，沿九眼楼--→西大墙(二道边子)北京结--→鹰飞倒仰--→天梯--→将军守关--→一撮毛楼--→三十八蹬--→南钻过--→擦边过---→箭扣--→东西油篓--→小布达拉--→缩脖楼子--→正北楼--→牛犄角边--→慕田峪景区，走出慕田峪景区，箭扣野长城九眼楼至慕田峪的大环线穿越。行程22.87公里，其中慕田峪景区行走5.05公里。

时间： 2015-03-28  -  2015-03-29    共计1天

费用：包车每人30元，用餐算带，外地来住店每人10元，无其他费用。

注意：露营地有水源，不可在冰上露营，山上雪厚，雪套必带，可带踏雪板。午餐和水自带，上山路是砬子路，要小心行走。下山路上的雪化了，烂叶下面有冰，上面是烂泥，走不好就会摔倒滑下去，要小心行走防止摔跟头。

综合：白山出发，经江源、靖宇到达景山五斤顶子山下，徒步3公里，露营。上山上路是砬子路，要小心行走，下山的路线是顺沟走，道路艰险、乱石嶙峋、坡度大、积雪融化、山坡湿滑，枯叶之下一层薄泥，下面便是滑滑的冰层，要小心行走防止摔跟头。雪套必带。 装备要求：露营装备、睡袋温标—25.保暖装备。绳子、锋衣裤、抓绒衣裤、登山仗、登山鞋、攀岩鞋、头灯、应急药品、无纺布垃圾袋。 食住：自备野外餐、露营（冬季露营装备）营地有水源、自备功能性饮料。

时间： 2015-02-19  4时  -  9时    共计5小时

费用：包小车，每人30元，无其他费用

注意：1.头灯或手电必备。明天日出时间6:26时，计划凌晨4:30时登山，6时登顶； 2.大约上午8点下山，食品及饮水自行准备； 3.户外装备齐整，以能够承受灌雪为宜； 4.鞭炮、对联、纱巾等喜庆的物品大家随意带，多多益善； 5.喜欢滑刺溜的可带滑力宝，请注意安全。

综合：出发时间 通化市3点，到达二道江大约3:20时左右，分别接上乘员。各车主负责接送本车乘员，自行掌握时间，保证在集合地点会合即可。 白山市二点四十出发。 会合地点 大安加油站路口，大约3:50之前。 通讯方式 手台频率：420.025；参加活动人员保持通讯畅通。 费用结算 全员AA制。车费由副驾人员收齐后交给车主。 报名要求：不怕冷，对风景无苛求，有良好的户外心态。无论风景如何，都是传递正能量，新年的祝福都是满满。 车辆安排：根据报名人员安排车辆，车主负责到楼下接人。 其它：其它未尽事宜，协商解决。简单地玩，快乐地玩，不拘小节，开心就好。鞭炮、对联、纱巾等喜庆的物品大家随意带，多多益善。

时间： 2012-01-14  5时  -  19时    共计14小时

费用：AA，车费50元，无其他费用

注意：需要负重15公斤，每天行走20公里的速度。连续徒步10个小时以上能力的队员。 体力欠佳者以及老人、身体有病人员（特别是心脑血压等突发性症状的病人、有恐高症症者）谢绝参加。 雪深，雪地棉或登山鞋带雪套，带头灯。

综合：2014年1月14日早5：30在白山市政府广场集合，坐租用大客前往通化方向，6：30到修正大桥与通化高山户外群汇合前往集安天桥村龙爪沟，8点30分开始登山，12点登顶海拔1514米的西老秃顶，因雪沙不好走加上树技太多，时间来不急，所以原路返回，到白山6.50。此活动要求速度，如果速度慢就得天黑下山。爬升总高度1000米，需要体力好的队员。山上雪深，雪地棉和登山鞋加雪套必备，登山仗和保暖衣物，热水等。 难度等级：★★★★ 强度等级：★★★★★ 冒险指数：★★★ 风景指数：★★★★ 原始指数：★★★★

时间： 2014-11-29  7时  -  17时    共计10小时

费用：去程小客每人6元，回程小客每人6元。

注意：天冷，冲锋衣裤或保暖衣服，头灯备用，午餐及水，登山鞋和雪套必穿，可备鞋和袜，登山仗、手套、帽子、眼镜。良好的体能，无疾病。

综合：2014年11月29日十上老梁山，天气暖和，由于山上雪深，很多人湿鞋，全程10公里，上升800米。需要有良好的体能，无心脑疾病的人才能参加。下山时由于坡陡，需要用登山仗防膝盖受伤。山顶风大，需要头巾或帽子保暖，由于雪刺眼，需要带雪镜或眼镜。山顶可烧水做饭取暖。登山鞋和雪套必备，雪深注意防湿鞋防滑。由于海拔高（1492米），当天在山顶看到了云海和远处的长白山，冬天时如果雪后爬山可看见美丽的树挂。山顶无树，天然大草坪，四周皆是高山，登高望远，一年四季好去处。