时间： 2014-05-31  9时  -  18时    共计9小时

费用：包车出行。费用在40元---60元之间。

注意：1，线路的亮点在一路上的小溪流，要注意防水防滑，多备两双袜子； 2，水泉沟会有当地百姓收费，5元； 3，水长城后门有收费，但可以直接拐上长城穿过去。

综合：这是一条休闲线路，全程约12.4公里，最高海拔584米，强度等级0.5。 春天，满山的桃花开了，景色迷人；夏季，水泉沟里溪水潺潺，清凉爽心，很适合驴友休闲徒步和腐败；秋季里，千年板栗园里收获着果实；冬天，雄壮浑厚的水长城披上银装。真是季季有好景，香屯村不愧是中国最美乡村。 这里山清水秀，景观优美，空气清新，民风淳朴，被游客称为 “世外桃源”！ 邻村子东南，有一条美丽的峡谷——旺龙潭大峡谷，峡谷全长5公里，峡谷幽深，岸岩陡峭，流水潺潺，谷底散落着巨大的鹅卵石。一条溪流在石间穿行，由于长期冲刷，巨石下形成深潭。自然的山水，倍受各地游人的青睐。

时间： 2014-05-10  10时  -  17时    共计7小时

费用：包车出行。费用在40元---60元之间。

注意：1，不建议冬季走这条线路，因存在一定的难度和风险； 2，无论哪个季节爬灵山，都要带上厚衣物、头灯及足够的饮用水。

综合：这条线路有一定强度。请驴友们充分考虑到灵山的海拔，做好充足的准备。 1、灵山海拔2303米，气温较城区低12度---14度，请关注当天的天气预报（如果是秋冬季，一定要注意保暖和防冻，带上厚手套和羽绒服）； 2、冬季山上会有积雪，请做好防滑准备； 3、请备头灯或手电； 4、自带饮用水2--3升，根据自身情况而定； 5、切忌带水袋，天冷会冻冰；带保温杯或普通矿泉水即可； 6、跟着熟悉线路的领队走； 7、备好急救包。若是秋冬季，应带救生毯、暖宝宝、高能食品、热水、包扎带等。

时间： 2014-03-15  9时  -  16时    共计7小时

费用：公交出行。到香山的公交有318、331、360、360快、563、630、696、698、714等。

注意：1，赶上好天气，爬香山的人较多，会造成好汉坡上人流拥堵； 2，每年的游客都会给香山带来大量的垃圾，提醒驴友们带走自己的垃圾。

综合：香山地处北京海淀区西郊，由于距离京城较近（20公里），因此这里一年四季，无论白天或晚上都聚集了大量驴友。各季景色不同，春天漫步桃花从中、夏日山中纳凉、秋天赏香山红叶、冬日看西山晴雪。夜爬的驴友，看星空下的帝都，又是另一番景象。 香山周边的线路很多，香巴拉是入门经典线路之一，线路总长在17公里左右，强度系数0.8。 这条线路也可以选择反穿：从八大处到香山，累计上升：898米，累计下降：877米。 从八大处出来，可乘公交车去苹果园东口的塞外香驴，吃上一窝子热喷喷的驴肉，爬山的劳累顿消。

时间： 2014-05-03  9时  -  18时    共计9小时

费用：公交出行。从一线地铁苹果园站换乘977或959到水闸下。

注意：1，九龙山周边大多属于休闲线路，下撤点很多，可以从小狗之家沿九龙驾校的方向下撤；也可以从九龙山主山梁沿崇化寺的方向下撤（稍陡）； 2，全线大约在18--19公里左右，建议早集合早出发； 3，累计爬升超过1000米； 4，无论休闲、拉练，还是探寻文化古迹，九龙山都是一个不错的选择。

综合：九龙山比香山略高（九龙山最高海拔990米，香山老望京海拔674米），中途的下撤点较多，适合驴友一年四季进行拉练。 九龙山脚下的村落中生长多种古树名木，如：在南港村中有油松、侧柏、国槐；在西马各庄村有国槐、侧柏；在桥耳涧村有国槐、银杏；斜河涧村生长着油松、银杏，其中斜河涧村广花寺的三棵银杏比较著名，一颗直径有2.1米；在龙泉雾村的椒园寺遗址有龙虎二柏。 到九龙山旅游交通方便，有多条公交线路可供选择，如：乘370路到圈门站下车,乘336等开往门头沟并经过水闸的公交车在水闸站下车，乘929路可以在水闸、陇驾庄、石古岩站下车；乘丰沙线火车到斜河涧站下车；从西黄村乘到门头沟的小火车在韭园站下车；也可以自驾车沿109国道到下苇甸，改走109国道复线到石古岩，从路口进入可以到达落坡村或南港村。

时间： 2014-04-12  9时  -  20时    共计11小时

费用：公交出行。在一线地铁苹果园站换乘370路公交，终点站下。

注意：1，从圈门经九龙山、三家店、香山，最后抵达八大处，累计爬升超过1500米以上，全程里程30多公里，整条线路的强度不小； 2，由三家店通往新望京的路上，要注意山体的碎石。

综合：九龙山位于北京市门头沟区东南部的王平镇、妙峰山镇、龙泉镇境内，属北京西山（西山是太行山余脉），主峰（东梁坨）海拔858米，最高峰——刺茅花坨（西梁坨），海拔990米。 从三家店上山往新望京的方向走。登上山梁，山下即是美丽的永定河。水闸铁路大桥、西六环路交织成错，巍峨耸立，山水桥遥相呼应，组成一幅秀美的图画。 三家店---八大处一段，俗称“三八线”，由于近年修建防火道，走这条线路的驴友少了。

时间： 2014-05-17  9时  -  20时    共计11小时

费用：公交出行，可在地铁4号线北宫门站A1口集合，再换乘公交。

注意：1，带足饮用水； 2，大雨、大风天气要注意防风防滑； 3，这条线路中间的下撤点少（至少要走到阳台山）。

综合：本条线路风景优美。沿途经过白虎涧、凤凰岭、阳台山、大觉寺等名胜古迹。 活即使是半程白巴拉，其强度也在1.5+，所以必须要做好充分的准备。 从线路起点的临时站到线路终点大觉寺，再从大觉寺徒步到346周家巷站，实测线路总长约25公里，累计爬升1550米。

时间： 2014-05-03  9时  -  18时    共计9小时

费用：公交出行：乘坐地铁房山线长阳车站下，再换乘房38路公交车厂村下。

注意：1，部分路段有些陡，遇到冬天有积雪的情况，要注意防滑； 2，房38路公交车厂村站的末班车时间是19:50。

综合：线路本身的强度不是很大，最大问题是离京城较远。从地铁房山线乘坐房38路，到车厂村下，大约69站，约2个小时。所以建议选择包车前往。 金陵的历史文化遗迹，是本条线路的亮点。 夏季里山间有小溪相伴，是个不错的去处。 另外,从十字寺也可徒步至猫耳山，具体线路：驷马沟-葫芦棚-猫耳山-三盆水-十字寺-车厂村，强度系数在1.5以上。

时间： 2014-05-03  9时  -  18时    共计9小时

费用：包小面包车的费用人均在20元---40元之间。

注意：1，线路里程约12公里，沿途风景很好，尤其是到了深秋，山上各色植物竞相争艳，很适合驴友拍照； 2，十八蹬有一定的风险，这条线路不适合大队伍行走。如果遇到下雨和大风的天气，更是凶险； 3，线路爬升在900米左右。

综合：黄花城长城位于怀柔县城关镇西北29公里，距北京60公里的黄花城 黄花城长城，是北京界内少有的山水相连的长城，因仲夏时节这里的屋宇村舍会被淹没进漫天的黄花之中而得名。元朝，这 里已是交通繁忙的村落，明朝，成为京都的军事重镇，称“本镇关”。金汤长城的清灵俊秀、坚固实用。该区长城总长10800米，包括从望泉沟城楼至十八蹬的明长城主线和连接二道关、鹞子峪城堡的千插线，构成六关、六堡、十七台、三十三座敌楼组成的完整的古代军事防御建筑体系，其中“十八蹬”本区长城的奇险精华。又称金汤长城。位于怀柔区西南。始建于北齐年间，隋、唐以后曾多次修缮。明嘉靖年间将原长城加宽，并增设敌台。自南冶口以西大长峪口起，至西水峪口止，全长12.94千米，设空心敌台40座、实心敌台9座,墙台5座。长城东端城墙随峰而筑，两边垛口墙修筑为18个锯齿形，每层高约2米，当地人称此处为十八蹬。怀柔城区西北筑有城关，即黄花城（古称黄花镇），有“京师北门”之称。长城东邻山海关,西邻居庸关,北邻四海冶,地理位置十分重要,所以此段修筑十分精细。 长城十八蹬攻略： 1，从东直门坐916快车，杨家园下车，步行至于家园，转乘936公交车到黄花城水库下车。从916下车后也可以包小面包车（乘坐10人，人均约10--15元），到水长城、黄花城的岔路口后向右，沿黄花城的方向，至黄花城水库下车。上山口在水库往下大约50多米的地方，要过小桥和农家院。当地的农户会按人头数收取两笔过路费，一共4块钱。 2，沿着城墙走，到了大“几”字长城后，可以选择登山，这段路虽然有些陡，但由于两边有高高的城墙，所以其实很安全。也可以沿着大“几”字底部的一条小道横切过去。 3，从大“几”字下来就是小长峪口，继续上行才是十八蹬的方向。此处长城没有经过维修，比较破旧！远处最高的山尖是吹风陀，海拔1066米。在吹风口下面的那段长城是十八蹬，海拔855米。 4，过了十八蹬后，继续沿着长城登高前行，到了一个岔路口后，往左走（直行则是去登顶吹风陀的方向）。到了0359号高压线塔后，继续前行约几十米，看到一个明显的路口，两个路口都有路标，左侧为去铁矿峪方向，选择右侧的小路下山。下山大概20分钟后会看到0369号高压线塔。继续顺着小路前行，大约20分钟--30分钟后到达九宫山公墓，可以让小面包司机在此处等候，回怀柔汽车站的车费约15-20元/人。如果没有车接送，则需要沿着公路大概走四公里就到主干道怀黄路，之后向左拐走500米就可以到兴隆城村。从怀柔到东直门的916快的末班车时间为18:50。 从黄花城到九宫山墓地，整条线路，约12公里左右。路途的最高海拔926米，最高爬升893米。

时间： 2014-05-10  9时  -  17时    共计8小时

费用：从一线苹果站乘坐929到王平站下。

注意：1，京西古道大多是休闲路线，总体强度不大； 2，从王平沿着山沟上山，到达山脚下（冬天这里有冰瀑），有一处断崖，可往回走几十米，然后沿着山沟左侧上山，绕开断崖。

综合：王平古道沿途的主要景点有峰口庵、马蹄窝等。峰口庵，海拔813米，是京西第一要隘，是京西古道上一处已经荒废了的古代关卡，据估计至少有1000年历史，大概建于金国海陵王时代，当时海陵王迁都北京，在各处重要的入京险要地段都建设有关卡，主要用于军事防御用途。峰口庵是一处经常被驴友光顾的野外徒步穿越路线中的中转地，由此可分别通往潭柘寺、王平村、小狗之家。 在距离峰口庵西南不足二百米的山岗处，凹陷着大大小小深浅不一的蹄窝一百多个，这段13米长的小路是京西古道上蹄窝最为密集的地方。 线路里程：15公里 行径最高海拔，970米 穿越强度：1.0

时间： 2013-08-23  -  2013-08-25    共计2天

费用：费用在300左右，其中火车票200左右、狮子窝挂单50、火车站至鸿门岩乘坐小公共费用、台怀镇住宿费、腐败费用。

注意：装备要求： 1）、冲锋衣，速干衣、裤，排汗速干保暖的内衣裤，排汗速干袜子2双； 2）、登山鞋，帽子，手套，护膝，头灯、手电（必备），登山杖，睡袋（对庙里的被子卫生不满意的必备），雨衣（必备）； 3）、路餐三顿，自己搭配，可带些高热量的巧克力、牛肉干之类的食品。水2-3L，途中各台顶寺庙可补充开水，最好水和功能饮料搭配（功能饮料2L，水1L）。

综合：　 线路总里程约55公里：第1天行进30多公里，第2天20公里左右。 中台有水供应（建议自己带水）、狮子窝有斋饭，因此建议轻装，但要随身携带厚衣服，另外，如果不习惯狮子窝的被褥，也可以自己带睡袋。 五台山因海拔在3000米以上，因此即使是五月份，都会下雪，造成气温骤降。登山的驴友一定要够厚衣服，注意防冷。在狮子窝挂单、吃斋饭时，要注意尊重寺庙的秩序，保持安静。