中秋节，木有人陪，骑车出去锻炼。到了朱家角古镇，看了看淀山湖。全程95公里，平均时速18。回来好像体力透支太严重了，一头到床上就睡着了，下次要注意调整。

RT，不知道这个问题有没有人问过，就是大家饭后是就骑行呢，还是休息会再骑，或是低速骑..还是这个要因人而异？

爱车买回来一周了，11款的捷安特ATX660，奢侈的代步车。今天第一次带它拉练，45公里，时速14公里/hr。体力还不是很好，有些累。向前辈学习，享受骑行。路线，松江九亭-佘山-辰山植物园-九亭。上图，纯脆交流。