动过程中会消耗很多体内存储的能量。为了不使运动中出现疲乏，或者运动过后出现无力。可以适当补充能量。而在运动过程中最适宜的能量摄入是糖分摄入。下面就来说说运动中如何充能吧。1、首先的首先其实是运动前的能量...

刚在淘宝买的高仿的奥索卡冲锋衣，大小外形都不赖，就是打开时在领子、帽子等几个地方发现了一些白色的类似于粉末状的结晶的印迹，这是发霉了吗？还是什么化学品？对身体有无危害？向知道的朋友讨教一二了，谢谢。

最喜欢大漠、草原、内蒙、新疆、西藏，这些是我最向往的地方