夏季想徒步旅游要负重走每走一段距离在100-180KM之间然后休息几天再走下一段走的路是沿海一段徒步鞋总觉得太热了但耐磨溯溪鞋凉快但怕走不了多远磨烂了而且听说溯溪鞋徒步对脚有损伤请问是穿溯溪鞋还是徒步鞋？有经验...