周三又到了！徒步时段，大家先合个影！

神龙潭又名脚鱼潭，是“豫章十景”之一，位于梅岭景区腹地，以青山常翠、曲径通幽、溪流飞瀑、涧泉长鸣为特色的景区。美丽的风景总是让人心生向往，大家兴致高昂滴来了，先合影后出发。。。

周三徒步了！先合影个。小唐赶到确实蛮辛苦的，从南昌的西南部绕半个圈来到东北方。

周末去哪儿？梅岭一日游^_^^_^看大家笑得多开心啊

庐山西林寺，坐落于江西省九江市庐山西麓，公元377年，由开山祖师慧永法师创建，迄今已有一千七百余年历史，为“庐山北山第一寺”。

周末至，去户外---这个已经成为本群不少朋友的生活习惯了，在没有发帖召集的情况下，大家群里自发约定跟随。

又到周三，又是大家一起徒步的时候，先合个影。

据本群的俗家小唐僧介绍：在东林寺里俗客可与僧众共进素斋，还有专门给礼佛之人留宿房子，早课和晚课也可以参与，还可以当义工，大家都欣然心动，想去尝尝做和尚的滋味。这是我们到达庐山站滴合影，我们从九九盘上庐...

活动贵在坚持，我们又要开始徒步了。。。

从进化论和生物力学的角度看，步行是人类最好的保健运动。它简单易行，适合于各年龄层次、各种不同体质情况的人。在这个秋高气爽的日子我们也去徒步吧。。。

秋天是一个五彩缤纷的季节，也是一个收获的季节。这满山的丰硕，这满山的成熟，承载着一年的喜悦。

又到周末出行的日子，天气预报有雨，阻挡了不少驴行的脚步，本着风雨无阻的原则，我们几人坚定滴出发了！

平时的梅岭山势嵯峨，层峦叠翠，雨后的梅岭云雾缠绕，雾在山间游动，像画家泼墨，使原来的山变成景，幻成了一幅幅水墨丹青。

秋高气爽本来是出行的好日子，奈何今年雨水太充足了，每到周末就有雨丝飘散，本周我们又是冒雨出行，出发前来张合影。。。

沿七房村后山道徒步半个小时的样子就可以看到蜿蜒在山林间的红河谷了，时而潺潺涓流，时而磅礴小瀑布状，清凉之感扑面而来。

盛夏炎热溯溪最清凉，心动就行动，出发！当天烈日当头，大家先合影一下。

不惧高温酷暑，户外锻炼坚持不懈，今天的路线还很有强度，最少要8个小时以上，在体验到高温的压力后，果断分队，坚持走完全程的人员，前队用时10个小时，后队11个小时，确实是辛苦啊；分队后的另外一队人选择了强度小...

每周梅岭走走已经是惯例了，本周活动依然路过花海，出发前来张合影先：

好久没去庐山走走了，心动就行动，活动帖发出去了，听闻庐山上天天大雨，纠结又纠结等待天气的变化，到周五下午3点传来雨停放晴了，欢呼雀跃，速度出发赶下午5点的火车。庐山站部分参加活动人员合影：

徒步，是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步也是户外运动，是运动中最为典型和最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单，不需要太讲究技巧和装备，经常也被认为是一种休闲的活...