2019年10月19日，“传承红色精神奔向健康中国”——2019中国·赤水河谷超级长跑黄金大奖赛正式开幕。比赛线路在素有“贵州第一、中国一流、世界知名”之称的赤水河谷旅游公路开展，赛道全长155.4公里，全程原生态、无...

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十月中旬,江南也入秋了.没有想到的是被一片荒漠戈壁包围的张掖却是另一番景象:山青、水秀、天蓝、地绿的“塞上江南”，是宜居、宜游、宜学的“湿地之城”，又是明净、清新、亮丽的“清凉之都”，还是文明、和谐、繁荣...

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翻过巴尔斯雪山人生第一次爬雪山，花甲之年难忘的人生体验。巴尔斯雪山位于祁连山北麓中段，在张掖市肃南裕固族自治县境内，海拔5118米.巴尔斯在裕固族语中意为“高大、雄伟、神圣”。天亮了，在大山中奔跑，抬头见远...

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湘西自治州的永顺县与我们张家界相邻.坐火车很方便.4元的车票.所以我们经常翻越.羊峰山海拔1400多米.山下的南边是枝柳铁路,北面是张花高速公路.这两条湘西重要交通夹着羊峰山山脉.山顶上是高山台地.也是永顺县优质稻...

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湘西自治州永顺县的松柏乡,我们称它是高山上的平原.它海拔在700多米以上,最高峰海拔1400多米.它位于永顺县的东南山区.

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十一期间,张家界森林公园游客很多.我们作为本地人进出公园不要买门票.但是我们也不从人山人海的大门进出.我们选择走非游道而走野路进入.

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入秋后,张家界一直是烈日高温天气.气温持续36度以上.城里人仍开空调,着夏装.气候反常.好似秋天没有到来.实际不是这样的.只要你到山里去.实实在在的真真切切的秋天已经到来.

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我们张家界市各个跑团在我们伟大祖国七十周年这一天都以跑步的方式庆祝祖国的生日.

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9月21日早上六点，UTTM2019潇湘100第三届张家界天门山国际越野赛（以下简称“天门山越野赛”）在“极限胜地”张家界天门山隆重拉开序幕。这条独一无二的越野跑赛道风景非常优美，又非常虐，它吸引了包括来自马来西亚...

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随着城市化进程的加快，农村人口加快向城市流动。许多山区农村空洞化，人口越来越少。不少交通不便的大山里，已经完全没有人了。过去的房屋腐烂垮塌，路亦荒芜。张家界市永定区的七星山早在80年代山上的村民就在当地...

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御峰体育承办的第三届天门山百公里越野比赛将于2019年9月21日鸣枪。本周是比赛前的最后一个周末，为了支持比赛在张家界举行。我们晨练者户外队伍为比赛线路最后一段大约20公里系路标。

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天门山是张家界5a风景区。生意火爆，人满为患。我们喜欢登天门山，但是，我们不喜欢人挤人，也不喜欢坐索道。我们更喜欢走驴线。爬山有强度，又是自然风光，更具野性。更能体会什么叫雄伟、壮观。我们作为张家界喜欢...

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卡门是我们户外人给它取名，当地人叫中柱垭。它是七星山与熊壁岩之间的垭口，海拔800米左右。它南面是交子溪属于四都乡，北是仙人溪。张家界户外人，人人都知道的地方。这一带非常风景优美。是一条千年的古官道，卡门...

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澧水河起源于张家界市桑植县的八大公山，是湖南省的四大河流之一。它流经张家界市永定区、慈利县、还有常德市的石门县、临澧县、澧县、津市市，在澧县小渡口汇入洞庭湖。过去，这条河流是湘西北的交通主干道。也是张...

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张家界天门山越野比赛将于9月21日开赛。我们户外队伍有五人参加102公里，有不少人参加67公里比赛。距离比赛日不到三周。我们在上一周拉50公里后，本周拉70公里。基本上按照线路走。我们是早上7点在鸡蛋口集中出发。晚...

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为了迎接9月21日张家界天门山越野比赛。我们十三位报名比赛的运动员进行了比赛线路拉练。

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郎朗溪张家界的一条无名小溪。小溪藏匿于大山之中。这里人迹罕至，植被茂密，溪水清澈透底。溪中生态环境好，盛夏清凉。一年四季鲜花盛开。这个季节这是石蒜花（彼岸花），野百合花，野黄花盛开的。

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张家界名气最大的山是天门山。国家5a风景名胜。每到旅游旺季，人山人海，人满为患。与天门山相邻的七星山则名气小很多。仅在湖南驴友中有一定的名气。作为张家界喜欢登山的本地人最喜欢的山是七星山。七星山比天门山...

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张家界今年夏天连续高温，立秋十天仍然在高温不退。户外活动溯溪是最好，又凉爽。

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“清泉石上流”是诗是画，是大自然纯美的意境。走进菠萝峪你就会看见一条现实唯美的“清泉石上流”的溪谷。她是盛夏的清凉，是充满诗情画意的世界。（所有照片是一般手机所拍，实地除了能感觉她的清凉，你的视觉更能...

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