78年安徽人，男，176CM,健康，本人有车，经常自驾游，西藏路途遥远，家中没有越野车，想拼辆车，可做副驾驶。驾龄15年，驾驶过各类车型。20万公里无事故。懂得汽修，动手能力强，能处理汽车一般故障，经常组织自驾游...

在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心，肺，脑，肝，肾的病变，严重贫血或高血压病人，请勿盲目进入高原。建议选带以下药品：提醒：单一强调中药功效或是西药作用都是不可取的，配备药品时应注意中西...

1.帐篷：北方或少雨的地方可以准备一个单层帐篷,可以抵挡小于2_3个小时,在雨季要选择双层帐篷,一般可以抵挡小雨7_8个小时。2.睡袋：野外露营必备之物,有羽绒、晴纶棉、线织几种,根据天气选择吧。3.防潮垫：耐磨层有单...

大都市人走出水泥森林，突破盒子空间，到野外以同自然的亲和来调节程式化的生活和模块化的心境。然而，离开了电气化、电脑化的现代生活，准备好地图、指南针、水壶、食物……走进两三个小时的“迷你”行程，去体验一...

一般来说，驴友需要的装备可分为两个方面，一是基本装备，如服装、背包、垫子、睡袋、鞋、帐篷、水具、地图、指南针、照明、太阳眼镜、刀、防护/药品等。二是不同运动需要的专业性很强装备，如探险队的卫星定位器GPS...

一般[url=http://www.8264.com/]户外运动[/url]大家都会自带自己足够的饮用水，但是个别情况会出现饮用水不足的情况，自己体会，和大家分享一下，有不足之处，恳请指正！其一，在去没有人烟的地方和没有水源的地方，...

走山时间一久，膝盖没点问题的人就不多了。经常会遇到老驴友说膝盖时时隐痛，对老驴友来说，这是个挺普遍的问题。如何保护膝盖呢？有人说要带护膝，有人说要用双杖，有人说要少负重，有人说要用药养护……这些说法都...

78年安徽人，男，176CM,健康，本人有车，经常自驾游，西藏路途遥远，家中没有越野车，想拼辆车，可做副驾驶。驾龄15年，驾驶过各类车型。20万公里无事故。懂得汽修，动手能力强，能处理汽车一般故障，经常组织自驾游...

安徽，成都，泸沽湖，丽江，大理，保山，和顺，六库，丙中洛，察瓦龙，察隅，下察隅，然乌，波密，墨脱，林芝，米林，加查，乃东，拉萨，羊湖，日喀则，定日，珠峰，萨嘎，普兰，圣湖，冈仁波齐，阿里，狮泉河－，三...

近水：扎营休息必须选择靠近水源地，如选择靠近溪流、湖潭、河流边。但也不能将营地扎在河滩上或是溪流边，一旦下暴雨或上游水库放水、山洪暴发等，就有生命危险。尤其在雨季及山洪多发区。背风：在野外扎营应当考虑...

1）不吃不成熟的水果，因这样的水果含鞣质多，味涩可口性差。2）不要摘不认识的野果吃，因为有些野果对人体有害。盛夏出外旅游不要忘了护肤，等精疲力竭回到家，发现皮肤一塌糊涂地蜕皮起红斑就后悔莫及了。面对烈日...

整一年中，五月到十月是西藏最好的季节，温暖舒适而不炎热。但这个时候也是西藏旅游的旺季，游人非常多，与此相关行业消费也是水涨床高，你的旅游消费支出也多。在十一月至次年的四月，虽然比较寒冷，但白天阳光很好...

丙察察线，即云南贡山丙中洛经西藏东南处的察瓦龙至察隅的简易道路，它是我国内地目前进藏的第七条公路，也是进藏路线中最为艰险，风景也最优美原始的路线。察察线处在横断山脉的腹地深处里，山高峡谷深，**开天以来...

丙察察线，即云南贡山丙中洛经西藏东南处的察瓦龙至察隅的简易道路，它是我国内地目前进藏的第七条公路，也是进藏路线中最为艰险，风景也最优美原始的路线。察察线处在横断山脉的腹地深处里，山高峡谷深，**开天以来...

1、防潮垫套：外挂时套子一定要带，如果装包里那就随意了。2、短绳子：可以吊背包、可以做简单的保护、可以捆绑外挂、代替防风绳、晾衣服、紧急时可以搭担架。十米就够，尼龙绳可以用，几块钱。3、多用工具刀：上面至...

常在户外走，哪能不受伤。创可贴除了可以护理小规模的伤口，还有许多另类妙用，这些恐怕你还不知道吧：1、戴眼镜的朋友，如果不小心眼镜腿断了或者连接处的螺丝丢掉，可以用创可贴把眼镜腿和眼镜连接起来，短时间内使...

78年安徽人，男，176CM,健康，本人有车，经常自驾游，西藏路途遥远，家中没有越野车，想拼辆车，可做副驾驶。驾龄15年，驾驶过各类车型。20万公里无事故。懂得汽修，动手能力强，能处理汽车一般故障，经常组织自驾游...

　那么我们该如何选购及使用户外旅行背包？据专家介绍，目前背包主要是尼龙和CORDURA两种材质，后者其实是一种合成尼龙布，具备尼龙的所有优点，且更耐磨，只是稍重。选定材质后，再确定容量。一般而言，背包容量在5...

运动中要大量补充水分和高热量的食物，住驴友们玩的开心

安徽，成都，泸沽湖，丽江，大理，保山，和顺，六库，丙中洛，察瓦龙，察隅，下察隅，然乌，波密，墨脱，林芝，米林，加查，乃东，拉萨，羊湖，日喀则，定日，珠峰，萨嘎，普兰，圣湖，冈仁波齐，阿里，狮泉河－，三...