晚八点多了，天渐渐暗了下来，没走多一会儿，就看见前面似乎有个牧民点，走近一看，房子已经没有了，只剩一个木头框架。曾哥又发...

小心翼翼地过了沼泽地，横在眼前的是一条和我们过来的方向是垂直的路，到底是向上走还是向下走，不好确定。决定探路。曾哥、小哥...

找到了路，就不敢再耽搁了，今天也耽误了不少的时间。过了河顺道而行，穿过草甸就进入了沼泽地带。全体跟着领队的脚步前行，幸亏...

返回的过程中，从远处看有个地方水流看似相对平缓，看看是否可用绳索涉水过河。但到近处一看，看似平缓的河水也是一路狂奔，还是...

我们就沿着冰川遗迹上很不清晰的小路向下游走去。走了一个小时左右突然发现前面没有路了，经过观察发现我们现在的位置是两条河流...

上到坡顶，放眼望去，整个山脚下全都是冰川消退后留下的痕迹，想想这以前这就是连绵数十公里的冰川，那得是多么壮观的景象，而眼...

过桥就是一个陡升，在湍急的嘎玛臧布边行走一定要格外小心。

在嘎玛臧布的一座木桥边休息。

接下来的一段是和着嘎玛臧布一路同行。

高大的针叶林出现在了眼前，大棵的高山杜鹃随处可见。和四千米的高山草甸、五千米的碎石比景致有了很大的不同。

处理好垃圾，灭掉篝火，准备启程。先是沿河边下行。现在的海拔已经降到了四千以下，地貌、植被都有了新的变化。

D5卓湘------白奶（海拔3560米）今天是缓慢的下行，稍有起伏。后半段要过沼泽地。头天晚上到营地后天就渐渐黑了，只顾着打水做饭...