缘起由于工作需要，长期使用电脑，颈椎、肩总是感觉不舒服，后来去了著名的齐鲁医院拍片，大夫说颈椎2~7节几乎没有颈曲，常言“四十肩五十肘”，看来落在我身上了。看过很多网络调查，称健步走、健走、北欧越野行走等...

河北资深“老”驴友了，但是第一次来8264，来到这发现自己还是新人，嘿嘿，报个道，希望大家多多照顾~~~