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回复俺是悍匪: 按说安纳普尔娜今年的这次雪崩应该也不止这些人了
2014-11-06 15:45:52 - 回复2014-10-29 15:03:29
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回复断肠草: 先锋导师也来捧场啊,断肠草兄也来分享一点攀岩的帖子吧
2014-10-29 15:02:512014-10-29 15:00:412014-10-29 15:00:302014-10-29 15:00:13 - 回复2014-10-22 15:23:57
回复独行者AD: 这个靠谱儿,兄弟运动后都吃啥?直接蛋白粉?
2014-10-22 15:22:04回复拾荒么: 我跟你一样,不吃主食,饿啊,水果吃多了胃酸,不好玩
2014-10-22 15:21:222014-10-22 15:20:36回复饮羽: 吃的方面没有特别注意么?效果能保持么?我运动量大,同样也能吃...
2014-10-22 15:20:17回复俺是悍匪: 大家有没有什么好的减脂参啊,有平时注意这块的朋友么?
2014-10-17 14:19:03 - 回复
传统攀登的冲坠技巧传统攀登的爱好者们在攀登岩壁过程中不借助器材只用肢体攀爬,而且自己边攀登,边放置器材保护自己,这种攀登...
2014-10-17 18:17:23对攀岩者来说,若想要进步,必面临冲坠。常言道:“如果没有坠落,说明你还不够努力。”要进步,就需要尽力达到你能力的极限甚至...
2014-10-17 18:13:49 - 回复2014-09-02 17:47:18
基本装备 绳子:一条长50米,直径8毫米到9毫米的绳子足以用来设置扔绳拖拽救援系统。 冰镐:用于攀登,又可在救援时设...
2014-09-02 17:45:48