户外旅行——已悄然成为人们首选的旅游出行方式，它玩得深度精华，没有购物，没有隐性消费，还能在出游过程中交到一帮子共同爱好的朋友，深受大家的喜爱......户外旅行生活——不怕山高、不怕路远，走遍祖国的河山，...

综述其好处有以下七个方面。一、跑步是一种全身运动，它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛，使肌肉纤维增多，蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。二、骨骼是身体的支架，人体活动的杠杆。处在生长发育期的青...

第一天（5月1日）：重庆—遵义—湄潭—江口早上7:30南平会展中心旁（加油站支路）集合，8：00出发前往开始我们的梵净仙山之旅，车上自我介绍，团队建设、驴歌传唱，游戏活动。中午到达湄潭，前往天下第一壶及茶山游玩...

集合时间地点：2012年1月12日星期六上午9：00（过时不候，江北加州车站，往两路方向）集合联系人：追风13983060788活动路线：加州车站（乘610）——龚家岩车站——石坪——铁山坪——望江——望江温泉（全程约6-7个小...

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