不足：1、浪大，如果在浅海区容易拍到礁石上 2、更衣冲淡设施简陋，没有热水。 3、从更衣室到海边距离有点远，背着潜水装备走过去很累。

优点：水相当清澈，能见度相当高。

综合：1、需要在后海乘船到达，交通不是很方便。 2、 由于海浪问题，不建议浮潜。 3、由于海浪问题，建议水肺潜水时与岸边保持相当的距离，因为一旦拍到礁石区，基本很难自己翻身。 4、游客不多，相对来说比较舒适。

不足：1、室内抱石馆没有空调，夏天好热啊。 2、抱石馆使用液体粉的人很少，所以保护垫脏脏的都是镁粉。

优点：1、交通方便，地铁三号线出来走5分钟就到。 2、有2个场地，一个是室内抱石馆，一个是室外攀岩墙，可以根据需要自由切换。 3、有专职保护人员，新人都可以放心攀爬。

综合：1、目前，年卡比次卡划算太多了，建议勤奋的同学买年卡。 2、交通便利，公交地铁均可直达。 3、每月一次的抱石比赛，有利岩友攀爬交流。 4、攀岩墙线路一般一到两月一换，从5.9-5.11的线路都有，十分合适不同水平的岩友平时训练。

价格来源：0元。 山力士是2014年国庆雪山攀登赞助的商品。

不足：1、自重不小，估计采用的不是聚合物电池，如果以后版本能升级聚合物电池就完美了。 2、充电速度不是很快，输出电流为1A。

优点：1、多档光度调节。这样可以根据实际需要进行选择，也可以在户外节省电量。 2、作为充电宝。容量够大，实测可以充满我的小米4两次，且可以边照明边充电。 3、防水。实测丢在温泉池里可以飘在水面，且保持照明。取上来后，依旧照明、充电正常。 4、作为视频灯。在户外，如果要拍视频或者照片， 头灯的光源太集中，拍出来乱糟糟的，实测这个光源分散，拍照片和视频比使用LED的视频灯或者闪光灯色彩还原更准确。 5、有余电显示。 6、作为营灯，可托运，这就可以完美达到3个移动电源的效果了。

综合：1、户外的不二选择，一次解决了营地照明以及充电的需求。 2、户外防水性能优越、 3、海拔5800米营地测试无不良反应，一切正常。 4、温泉池漂浮测试无不良反应，一切正常。

不足：场地位置离大路有一定距离，而且没有标识，所以需要老岩友带路才能找到。 夏天蚊子超多，需要做好防蚊准备。 五六月间毛毛虫超多，需做好防毛毛虫的准备。

优点：1、天然的花岗岩岩壁。 2、线路众多，风格各异。总共2个岩区，十分相近，第一个岩区主要是1-8号线，难度都在5.9-5.10级别其中8号线基本没有人爬了，而一号和二号线路中间衍生出了一条叫双皮奶的11级线路。第二个岩区 基本都是11以上的线路。 3、交通方便，白云山各个门都有公交车直达，位于市区。 4、上山轻松。既可以选择徒步上山，也可以选择乘坐索道或者电瓶车上山。

综合：1、广州岩友红线的不二选择。由于岩场位于市区，可以每个周末都上山磨线，门票成本5元一人，索道20元一次，远比出外要低廉。 2、路线丰富。从5.9-5.13的线路都有，岩友可根据自身情况选择路线。 3、风景优美，空气清新。白云山作为广州的“市肺”，亦是国家级5A风景区。

攀登日期：2012-05-02 至 2012-05-05 共用 3 天

费用协作：本次攀登是参加西藏登山队组织的登山大会，费用从拉萨开始计算9000元一人，费用包括从4月29日拉萨报到开始的住宿、交通、一日三餐以及向导与协作费用。

我的建议：由于是商业队，所以雪线以上全程路绳。 装备选用：冰爪、6000米高山靴、8字、上升期、行走冰镐。 攀登注意：1、从下车处到ABC，有牦牛运输，所以仅需要背小包，装水路餐羽绒服保暖即可，穿徒步鞋。 2、ABC 以上为雪线，出发1小时候穿冰爪。 3、穿冰爪后进入裂缝区，基本为暗裂缝，部分地方需要架设金属梯子通过。

攀登综述：1、天气情况： 公路-ABC 阴天 ABC冰雪训练 晴天 ABC-c1 晴天转风雪 2、日程安排 日程 行程 高度 须时/ 备注 第一天4.29 拉萨西藏登山学校 3650米 报到 第二天4.30 拉萨—羊八井高山训练基地 4300米 第三天5.01 羊八井高山训练基地 适应性徒步、器械使用学习、交流会 第四天5.02 羊八井高山训练基地—前进营地 5400米 出征仪式、徒步4.5小时 第五天5.03 前进营地调整—适应 冰雪训练 第六天5.04 前进营地—突击营地—前进营地 6011米 攀登8.5小时，下撤5小时 第七天5.05 前进营地—拉萨 3650米 3、营地住宿 拉萨住登山学校 羊八井住登山学校 ABC住帐篷，营地宽平 C1住帐篷，营地不舒服，风大 4、攀登线路 本次攀登线路是传统线路，难点在于由于绕行冰裂缝，选择了大雪坡直上，导致坡度陡增，体力消耗大 http://bbs.8264.com/thread-1284676-1-1.html

攀登日期：2014-02-04 至 2014-02-05 共用 1 天

费用协作：徐老幺商业队，3200/人。1：1向导，另外请了2个背夫，背夫200/人。

我的建议：装备选用： 1、第一天徒步鞋，第二天6000米高山靴；2、头盔；3、冰镐；4、厚的和薄的手套均需（因为岩石路线还是薄手套有手感）；5、攀冰冰爪（行走冰爪在岩壁上很难踩住） 体能分配：第一天上大本营建议慢慢走，太阳下山前到即可，保存体力，好好休息；第二天冲顶有多快走多快，争取下撤少走夜路。 攀登注意事项：1、最好有一点攀岩基础，否则2段大坡度岩石路线将会耗费大部分的体力 2、必须熟悉器械操作，特别是上升器和下降器的使用必须熟练。 3、春节期间双桥沟天气一般较好，而且可以先攀冰几天适应海拔再进行登山活动。

攀登综述：http://bbs.8264.com/thread-2042931-1-1.html 天气情况：晴好 日程安排：第一天徒步到大本营，经过一个又一个的大草坡。第二天冲顶下撤回双桥沟。 玄武峰虽然海拔不高，但作为一座冰岩雪混合的山峰，具有相当的趣味性。由于是参加商业队伍，所以垭口前基本都是全程路绳，靠上升器辅助攀爬，主要就是自己体力要足够，器械操作要熟练，攀爬岩壁路段时注意落石以及冰爪在岩壁攀登的使用。垭口横移过后主要是结组攀登，在暴露感极强的岩雪路面行走，需要克服心理障碍，注意行进间的相互保护。

攀登日期：2014-10-03 至 2014-10-06 共用 3 天

费用协作：半自助，请一个同导，费用一个人7500元，没有马匹、牦牛或者背夫，全程自理，从浪卡子包车过去，费用170元，单趟。但如果冲顶当天下撤到山下估计就是晚上了，包车费用翻翻，而且需要提前预约。

我的建议：营地设置：雪线下换鞋处附近建C1，5800大雪坡下建C2，这样可以大大提高冲顶率。 装备选用：冰爪、6000米高山靴、结组绳、行走冰镐。 攀登注意：1、C1前主要是碎石坡，建议穿徒步鞋，有几段比较破碎陡峭，建议设立路绳或者进行攀登保护。 2、C1-C2路段主要为明裂缝区，需注意雪桥的稳定度。 3、C2以上冲顶路段主要为暗裂缝区，需注意结组行进间保护。 4、二峰路段开始均是在十分窄的雪檐，建议雪锥进行保护，结组保护的效果十分有限，而且有全部掉下悬崖的风险。 其他注意：1、黎明时分经过路段恰好是姜桑拉姆与卡鲁雄两峰垭口，风大且寒冷，需注意防风保暖。 2、如果可以，C1一下请背夫，节省体力。

攀登综述：http://bbs.8264.com/thread-2247981-1-1.html 天气情况：十分良好 日程安排：3天2晚 营地安排：2个营地，C1在冰川旁，直接凿冰融冰取水即可；C2在雪线上，直接融雪取水。 攀登线路：卡鲁雄攀登线路十分清晰，所需要注意的只是冰裂缝的绕行。 该山峰传统C1 营地设在海拔5600米，意味着第一天海拔从4700爬升900米，第二天从5600-6600冲顶1000米海拔，这样的安排纯商业队伍都十分辛苦，若是自主登山，第一天的将会耗尽队员体力，建议还是设立2个营地比较稳妥。 冲顶日3点半起床，5点出发，中午1：30到顶，下撤到5770海拔C2营地时下午5：30，休息半小时后继续下撤，到达公路边时间为凌晨0：17分。 此外，整个攀登路线上除了垭口附近没有信号外，其余地方都有移动网络，甚至可以发微信聊QQ。