另外，那些天天喊自己肌肉如何发达如何有型的，都不叫健身。病态的肌肉。

回复0o风o0110： 最后说的是，不是肌肉多肌肉好看就健康，而是正确的健身方式导致的正确的生理平衡才是健康。

回复0o风o0110： 所以，根据以上现象可以推导出，只有当你进行高强度运动身体储存的血糖肝糖不足而脂肪还没有进入高效消耗时，才会产生肌肉容积减...

回复0o风o0110： 另外，当你肌肉能量消耗过大导致细胞内失衡，就会产生肌肉溶解。如果一个人主要靠肌肉提供热量进行运动，请去ICU。

回复0o风o0110： 人体热量提供来源跟运动时间成正比。首先是运动之始，如10分钟内，由肌肉本身提供热量，这时候用的就是肌糖原。超过10分钟后，血...

回复0o风o0110： 肌肉分解你就可以进ICU抢救了。

回复唐同學： 找各种古驿道保存好的吧。第一是路迹不容易迷路，这是单人出行的最大风险。第二是一般都是经过平整之后的路面

回复武装派大星： 很实际的注意事项。写的也挺有意思。赞一个。

回复老衲夜探青楼： 发这个帖子估计可以保证他的收入。。。大概就是这么回事。

回复ninchen： 赶紧找个能支帐篷的地方躲里面。。。

回复化缘和尚： 千年老妖采集男人阳气

回复Huckey格子： 喝酒这事，就算你经常喝，只要出一次事可能就是下辈子再见了。酒驾伤害的是别人，酒后徒步伤害的是自己。

回复liu558111： 你知道你为什么是二哈不？因为你只有一张嘴，脑子对你来说是个稀罕的东西。你只会有人扔你一块狗粮，你就汪汪叫两声。

回复liu558111： 其他国家都不拿你们当人，唯一一个拿你当人的国家，你还想当一条狗天天咬。

回复liu558111： 二哈你好，在你们这群只会汪汪叫的东西眼里，就是喷子。

回复liu558111： 二哈你好，在你汪汪叫之前，最少应该检索一下，极限运动中因为各种意外而死亡的并不少见。当然了，对于一群二哈来说这些不能存在...

回复liu558111： 奥运会都有死的。这是强度很高的极限运动，不是你喷吐吐沫星子。

回复fbs001： 有什么可看的？一看就是为了带节奏写的。相信的都是二傻子。

你首先要证明你所说的成立。

我确定你是脑子不够用。转运参赛跑手和救护车是两码事。