昨天去了开封，在开封去了瀚院，清明上和园。最终是很累的回来了，今天休息一天，明天再一次出发。去洛阳，我知道洛阳有很多的名胜古迹、美景，虽然以前去过，但是从没有认真的玩过。这一次骑着自行车一定要好好的领...

好多人都认为出去要带的主要是吃的，其实不然，要准备一下药品，特别是一些跌打损伤之类的、治疗拉肚子的，发烧感冒之类的等

这是我朋友去芙蓉镇带回来的照片，看到这些东西我傻眼了，看来应该出去走走了。虽然我身在郑州，但是我的心已去了，在郑州的朋友们不妨去看看。真是烟雨迷蒙，无限美好。

几乎所有的户外活动都需要很好的体力，如果你是做一些简单户外运动的话，没有什么。如果你是准备进行强体力的户外运动，我认为你首先最应该锻炼的就是体能，如果你没有一个充沛的体能，一切都是面谈。再者说，户外运...