珠穆朗玛峰登顶60周年寄语投票活动即将落下帷幕，我写的寄语虽然有幸入围，但自知不才从未奢求进入前几名。然而我认为我的好友情深锁情秋所写的寄语相当好，尤其是近日新作：丝丝深情缅怀声声，更是写的漂亮。我是紫...

现在膝盖疼痛的人很多，尤其是登山的人们。几天前看了好友mueller写的一篇关于护膝的体验心得，觉得挺好的。其方法很简单，现介绍给朋友们：上下走楼梯的时候，都用前脚掌着地小步快走，转弯位慢走。这个方法的好处是...

我是一个64岁的不算新的女性驴友，驴龄尚不足四个月。跟随抚顺健康快乐运动群加入8264户外资料网以来，每天都要上网登陆8264，看看各地方的驴友动态，欣赏美丽的图片，回复帖子什么的，近几日又开始尝试做任务。看到...

元月12和13日我连续两天参加了抚顺健康快乐运动群组织的穿越高尔山活动。雪后的山景非常的美，银装素裹，披着洁白衣衫的树枝千姿百态阿娜多姿。地上的雪就像鹅毛毯子，众人踏在上面发出咯吱咯吱的声音煞是好听。我们...

新年祝福新的一年又来到，祝愿大家步步高，健康快乐永相伴，幸福吉祥身边绕。