2012.2.14我离开了生活了多年的城市-珠海，告别了亲人，同学以及朋友们回到可爱的故乡-河南，在北方的这些日子里，我迷茫过我徘徊过，经历很多事情，让我自己慢慢长大，行走了一些地方，经历了大山大水，开始了重走自...

各位亲耐的驴们,大家好！我计划7月去西藏，但是对西藏了解甚少，先发帖向各位神一样滴人物，请教去西藏的线路，以及装备的要求~特此说明~计划做火车去，目前初步确定4女2男，跪求各位指导~阿登在此谢过各位~

人是恒温动物，需要一定的体温来维持生理机能的正常运行。研究表明，人的正常体温是37℃，而皮肤温度是33℃，这4℃的温度差使得体内新陈代谢过程所产生的热量得以向皮肤传送，然后再经过皮肤的辐射、蒸发和空气的对流...

本周出差南阳，想着周末无事，据说南阳有滑雪的地方，求驴友捡！另外带同事一人~QQ497398999手机：13673691335（郑州）13672706160（珠海）

溜冰是一项老少咸宜的健体运动，既有趣又易学。每个人都可以按照自己的步伐开始，即使是刚懂走路的小孩，也可能是天才运动员。溜冰涉及全身的肌肉活动，它是一项具节奏感的运动，若有规律地练习，可以让你得到以下的...

灰尘较多的情况下用软刷(比如牙刷)轻轻的来回刷鞋面(鞋面要干燥)，如果有油性或者顽固的污渍，就用软刷蘸些肥皂清洗并冲洗干净既可。对不是特别顽固的污渍也可尝试用小学生用的橡皮擦拭去除，效果非常好，可以清除大...

最近经常有驴友在购买户外鞋的时候提及“全防水”...这个不晓得是哪个想出来的说法。撒子叫全防水？扔水里？泡多久？当户外鞋是桶靴啊？各位卖鞋子的时候还是仔细的给驴子们讲解下功能，用途，使用和保养方法啊！不要...

在户外徒步时间久了，没力气可以喝葡萄糖

照片是在厦门海边看日出拍的，拿出来给大家欣赏下

个人感觉，背包要好的跟据个人走线路情况选择大小，但背后的背负系统要好，棚不经常用的一般就行，睡代椐情况定，羽绒最好。其他都可以

11.11去偃师黄金大草原的照片

从前，有一群热爱生活，热爱大自然的人，他们不甘于每天平静安逸的生活，他们厌倦了城市里嘈杂污浊的空气……有一天，他们不再安于现状，他们终于背起了背包，走出城市，走向大自然，呼吸那记忆中新鲜的空气，丈量那...

大家好！我是阿登，户外爱好者。6人腐败厦门、漳州三日游，西沟一日游，深圳大梅沙一日游，珠海横琴岛一日游，偃师黄金大草原一日游，等等。。。。。。新人请各位多多关照。