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攀登日期:2017-07-28 至 2017-07-30 共用 2 天
费用协作:团费:1280元 零食:51元 单程骑马:310元 大本营石头屋子住宿:100元 第一晚自费晚餐:26元 登山证明:200元
我的建议:1、登山整个过程2天,第一天到达大本营,第二天登顶并下山 2、注意事项:高原反应、皮肤晒伤 3、高原反应很多人已经提到,我补充一下,提前10天吃红景天;感冒不要上去;睡好觉,一定要睡好才有力气,避免高反;不要大幅度运动;防晒:50+防晒霜、防晒衣服或者袖子,帽子等;本人没有袖子就晒伤了 4、第一天不要太猛,否则第二天没有力气;当缓不过来的时候用口呼吸,能保证氧气供给 5、心理暗示:自己一定可以,把目标定位5355米,当自己爬上5038米的大峰的时候,暗示自己还要爬5355米的高峰,这个不算什么。
攀登综述:1、先述说过程: 走过泥路 翻过山岗 穿过灌木 趟过小溪 爬上高岩 我的心跳在加速 因为马上就会见到你 有谁知道我呼吸的痛 和夜里的辗转反侧 日头还没有出现在地平线 我催促向导 又出发 在云海深处 一步一步 是登山杖的声"笃笃" 2、D1 成都—四姑娘山镇 下午6点在成都集合,登山团有用两个车把我们11人载到四姑娘山镇。第一晚在四姑娘山镇休息。 向导嘱咐晚上不要洗澡,不要洗头发,3000米海拔也会有高原反应。 3、D2 四姑娘山镇—大峰大本营 买票进去后就开启了徒步模式。没想到物品可以用向导准备的马“托运”,所以每个人尽量只背上吃的、水、雨衣、需要添加的衣物。需要注意一点托运的东西可能会被下雨打湿。 在山岗上,天气晴朗,牛羊吃着草,对面山一片绿油油,顿时想起朴树的歌,"我曾经跨过山和大海”,那磅礴气势。在这里得到体现。 接着就是泥路,基本上都是马道,路中都是一个坑一个坑,旁边被踩出的小路是人走的路。如果马经过你要离得远远的,不然会溅起满身的泥土。 中午到了海子沟,一个中途停留点。这里可以买一些吃的,也有盒饭。两种,25元和35元的。 到了大本营,海拔4100+米,我发现和想象的不一样,这里就是几个石头房子。 空气阴冷,这里需要穿上毛衣、羽绒服和秋裤。 而且我们要在外面搭帐篷。 3、D3 大峰大本营—登顶—回成都 早上向导给我们做了稀饭,由于没有碗,我只好用保温杯盖子装着喝。 接下来是我最痛苦的时候,因为总用嘴呼吸,一会儿就口干舌燥了。 为了让自己变得平静,我想以后可能还会登顶更高的山峰,比如三姑娘山。自己默默给自己增加了200米海拔。 上山顶,四周的山金光灿灿! 待了10分钟,就往下了,太高,承受不住寒气和缺氧的环境。