天气转暖，出来跑步的人开始多了起来，徒步的也走整圈了；经常一起出发的另一个群人，之前天冷他们都是走到摩天轮就往返了，这次看到他们徒了个整圈，哈哈哈。。。

2016/03/13日苏城迎来运动盛会：2016第七届苏州环金鸡湖国际半程马拉松赛。赛事起点依然和往年一样，位于园区的月光码头，08：30鸣枪起跑，约3万多名选手在金鸡湖畔“追风”。男子组冠军来自坦桑尼亚，成绩是01：02：...

洞庭东山，又称东洞庭山，俗称东山，位于苏州吴中。东山是延伸于太湖中的一个半岛，三面环水，万顷湖光连天，渔帆鸥影点点，与洞庭西山、光福邓蔚等72峰交汇而成绮丽宽广的太湖风景区。东山历史悠久，历代不少帝王将...

前几天都是好天气，为毛这一到周三夜徒就变天呢，这是考验咱对户外有多热爱吗！？一路边走边聊我就说;这个天出来的，对户外都是真爱啊！哈哈哈哈。。。

虞山最高峰海拔263米，全山分布大小断层300多处。虞山国家森林公园依偎着历史名城，和一批光芒四射的历史名人息息相关，文脉史迹极为丰富。虞山东岭，有商周逊国的仲雍墓及南方夫子言子墓；西岭，有商相巫咸墓、春秋...

现在的灵白线上，周末来爬山的人是越来越多，最近跑山的人也多了起来，今天遇到的跑山的估摸着都有百十号人的，只是一张跑山的照片也没拍。嘿嘿。。。人多搞得爬山都没什么心情，看来以后想爬得舒畅些得起早才是。。...

天气转暖，金鸡湖边也热闹了起来，徒步的、跑步的、骑行的~~~。春天来到大家都出来活动了，大裤衩也活跃了起来，夜幕下一直变换着色彩~不像之前一样，没有色彩没有活力！！！

今天上午依然是好天气，护城河边来徒步的人明显的多了起来，冬眠的都出来活动了~哈哈哈！阳光明媚！艳阳高照！神清气爽！徒步完护城河一圈真的是很舒服，前提的得按自己的节奏走哈~哈哈哈！

天气转暖，加之是个大晴天，出来爬山的人就多了，今天灵白天走的魔鬼线，路上也是堵得厉害，灵岩山上去到大焦山一直都很多人，下到防火道更是人满为患。防火道上有卖吃的，特别的人多，没敢停，之后的路上人才少了，...

金鸡湖名字传说：金鸡湖一说由于金鸡落于湖中船上而得名：很久以前，一艘装满稻谷的小船在金鸡湖上行驶，忽然，一只全身闪光的金鸡从天而降。摇橹的渔夫从未见过如此硕大而耀眼的公鸡，顿时惊恐万分，不知所措。金鸡...

每当雾凇来临，吉林松花江岸十里长堤“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”，柳树结银花，松树绽银菊，把人们带进如诗如画的仙境。“一江寒水清，两岸琼花凝”是吉林雾凇奇观那仪态妖娆、独具丰韵的典型概括。当雾凇出...

今天原定的徒步线路是：灵岩山--大焦山--花山--五峰山--白象湾。走到五峰山时大伙商量着转回灵岩山，便没去白象湾了。不废话，上图！

东北行D52016.02.12雪乡穿越雪谷早饭后大伙儿整装待发，今天要穿越到雪谷，距离13~15KM。今天的天气不太给力，昨天夜里就已经开始下起雨夹雪，早上还是下着小雨，还好快到山顶时小雨渐渐不下了，但山顶上雾气太重，雾...

冬天的北方，是雪的世界，冰的海洋！走进林海雪原，观赏那大红灯笼高高挂，登上人间天堂的雪域长白，陪您驰骋在松软的滑雪场上，近距离欣赏美轮美奂的雾凇奇观，无死角满足你的眼球；你体验的将不会是寒冷，而是无尽...

过完年了，估计好多人都张了几斤肉吧，膘是养足了，想甩掉可不容易，咱可得坚持运动不是，不能中断。前天在群里喊了下，有人要出来徒步，咱就徒起来~~~

小年夜，中国传统节日，即传统的祀灶日。在各地有不同的概念和日期，北方地区是腊月二十三，南方地区是腊月二十四，江浙沪地区把“腊月廿四”和“除夕前一夜”都称为小年夜，西南和北方部分少数民族地区是除夕，南京...

31号周日，图片左起：小金·（称呼不祥）·（不祥）·阿曹·（不祥）·Mr.BrianWong·张瑞祥·小石，称呼不详的三位是我们在潭山穿越山洞之前碰到的，他们一共五人，上到弹山顶时另两人没跟上，说是和我们走一样的路...

天气预报30号礼拜六小雨转阴，预报还算准，早上起来没有雨，到了集合点开始下小雨了。队伍里有个250多斤的小胖墩，已经是减了50多斤了，不敢想像没减肥时三百斤是个什么样子，250够不够"重量级"~哈哈哈哈。。。一...

24号早晨的温度只有零下9度，身上穿了N件衣服，包得严严实实的走起来倒也不觉得冷，只是在车站等车时感觉比较冷，这样的天气在室外就怕站着不动~如置身冰窖！灵树线上来爬山的人较东山就多些，一路上也碰到些人，还有...

2016年01月22日：【导语】：强冷空气来袭，受其影响苏州市气温明显下降，48小时最低气温降幅可达9～10度，24～25日早晨最低气温降至零下7～零下8度。【寒潮预报】强冷空气来袭：　　据苏州市气象台2016年01月22日7:3...