经常听到有登山的爱好者在云南大理仓山迷路，特下了几个地图，供需要的朋友参考，出游时打印成纸质使用。

本人喜爱户外活动，体力中等。所在地区云南省昆明，虽加了一些户外的群，可多数都是一天徒步25-30公里的群，一天往返。想找几个喜欢露营的朋友，有时间时，星期六、天，出去露营一至二天；走点短线，积累经验。本人出...

2018年10月5日，昆明，一行二人，绳降三台山（小墨雨），自然形成的岩壁，高度35米，接近性好，从公路到山顶只有500米左右。岩壁下为森林，下降完成后，又进行上升。图中为攀岩人留下的顶端保护站。从安全角度和玩户...

2018年9月22日，中秋将至，昆明，一行二人，绳降大青山。空气清新，景色怡人。

以前上论坛，看各大神晒装备，感觉好多东西都没见过，不知如何用，好羡慕。今天整理包，把装备拿出清点下，一会聚，发现一地。玩绳降一段时间后，不知不觉整了那么多，象RACK下降器，只用过二次，太重了，不喜欢用。...

2017年9月13、14日，二天；昆明巅峰洞穴探险和弥勒洞穴探险的朋友们在罗平-东山-新村汇合，然后直奔几十公里外的小必米天坑群。小必米天坑群探寻，最大的一号坑，长：200m+宽：80--110m+，深：100m+，今天下降75米，...

01月15日，天气晴朗，万里无云。到昆明阳宗海40米岩壁绳降。

40*40*4不锈钢角钢306。70*10的不锈钢螺丝。大家看看，在绳降中做挂点，可行吗？挂孔是12mm的，用钢锁试过，能挂上。？

2016年12月10日，星期六，天气晴朗，和朋友到大桥练习绳降。

有一些简单装备。想找地方学习一下地。不知昆明哪里有学习绳降的地方？

抓绳器到了，试着连了下降器和安全带，不知对吗？求大神指正。

流动抓绳器安在下降器之前还是之后，求教大神。