北京天坛游记天坛公园是明朝、清朝两代帝王冬至日祭皇天上帝和正月上辛日行祈谷礼的地方。天坛是明永乐十八年（1420年）仿南京形制建天地坛，合祭皇天后土，当时是在大祀殿行祭典。嘉靖九年（1530年）嘉靖皇帝听大臣...

尽情领略北京欢乐谷的超炫体验北京欢乐谷位于朝阳区东四环四方桥东南角，占地100万平方米。其中，公园一期占地约54万平方米，分别由峡湾森林、亚特兰蒂斯、失落玛雅、爱琴港、香格里拉、蚂蚁王国和欢乐时光七个主题区...

不畏三九严寒往返奇克团结2014年1月11日，三九第三天逊克靓健徒步队15名驴友在队长逊克行者率领之下不畏严寒，从奇克出发延S311公路一路向东，途经农场四十三队、边疆路口、前进路口、工农路口一路欢声笑语、合影留念...

访千年古寺潭柘寺，赏石花洞地下奇观潭柘寺，位于京西门头沟区东南部，是北京最古老的寺庙，因庙后有龙潭，庙前有柘树，山名潭柘山，寺名也就名之潭柘寺。潭柘寺始建于西晋永嘉元年（公元307年），寺院初名“嘉福寺”...

盛夏好去处承德避暑山庄承德避暑山庄位于河北省承德市北部。距离北京180公里。承德避署山庄，位于承德市中心区以北，由皇帝宫室、皇家园林和宏伟壮观的寺庙群所组成。承德避署山庄的建设历经就康熙、雍正、乾隆三朝，...

亲子游之故宫游记故宫，旧称紫禁城，位于北京中轴线的中心，是明清两个朝代二十四位皇帝的皇宫，占地面积72万平方米，建筑面积约15万平方米。明成祖朱棣永乐四年（1406年）开始营建，永乐十八年（1420年）落成。现为...

游天津五大道、美食街、古文化街2013年整赶上女儿小学毕业，难得孩子有一个没留作业的假期。一家三口简单准备一下行装，踏上飞快的列车，向快乐出发。下面和大家分享一下神游天津五大道、美食城、古文化街的快乐旅程...

印象2013逊克靓健徒步队年会（花絮）2013年12月28日，逊克靓健徒步队年会在天天快乐、燕子、清雅，精心策划组织下隆重举办。大家欢聚一堂共叙友情、畅所欲言、其乐融融。在队长行者的总结发言里，我们回想起2013年逊...

帅哥靓妹、尽显英雄本色2013.12.14逊克靓健徒步队一行21人，在队长逊克行者率领下，重游雪后东山，景随心动，一样的好心情，一样的满眼美景。大雪过后山中景色更加美丽、迷人，一路打打闹闹，翻山越岭。宁静的山林中...

雪后休闲游，纵情山水间2013.11.23逊克靓健徒步队在队长逊克行者带领下一行20余人，一路打雪仗、穿越冰冻湖泊、大地，嘻嘻哈哈完成全程18公里的驴程，远离喧嚣，亲近大自然，既舒缓工作了压力，又增强了体质，带来的...

欢乐进行时，雪中穿越逊克靓健徒步队在队长逊克行者带领下，嬉耍于初冬的奇克镇东山，一行25人一路欢声笑语，伴着漫天洋洋洒洒的白雪，完成了东山穿越，银装素裹的大地上到处挥洒着驴者的汗水和脚印，勾勒出一幅幅看...

畅游东山穿越山林、探秘碉堡10月26日早8：30逊克靓健徒步小分队一行29人在逊克客运站集结，伴着10月明媚的阳光沿着溜光大道向快乐出发。一路欢声笑语穿越东山密林，探寻废弃碉堡。到处留下欢乐的脚步，挥洒着驴者的汗...

[color=#444444!important]自驾车旅行总有不能到达的地方，在那崇山峻岭、大漠荒野或冰河雪原的深处，不为人知的奇绝风光等待着长途跋涉后一双双惊喜的眼睛。[color=#444444!important]徒步旅行因为健康和环保，日益...

进行户外运动的人们越来越多,那么户外运动到底做到什么程度是最好的呢?是否出汗越多健身效果越好呢？美国达拉斯德克萨斯大学西南医学中心的一项调查也指出，桑拿天跑步运动效果大打折扣。一位优秀的跑步运动员10℃左...

[p=26,null,left]露营有利于人们形成一个更自然的睡眠规律。[p=26,null,center][p=26,null,left]如果失眠已成为笼罩你生活的那团乌云，那户外露营可能是吹走这片乌云的利器。[p=26,null,left]据报道，美国一项最新研...

[p=25,null,left]在户外碰上下雨，是再平常不过的事。对于户外运动爱好者来说，一件具有良好防水功能的冲锋衣是必备装备。冲锋衣防水性能的强弱，与其防水指数密切相关。[p=25,null,left]让我们先简单了解一下这个指...

又是一个阳光明媚的双休日，我们黑河户外联盟逊克靓健分队十五人，在队长逊克行者率领下沿X185公路，一路观赏美景、到处拍片留念、途中偶遇许多食用菌，收获颇丰。怎奈三伏天就像小孩的脸，说变就变，一片乌云飘过，...

进行户外运动的人们越来越多,那么户外运动到底做到什么程度是最好的呢?是否出汗越多健身效果越好呢？美国达拉斯德克萨斯大学西南医学中心的一项调查也指出，桑拿天跑步运动效果大打折扣。一位优秀的跑步运动员10℃左...

为纪念毛主席畅游长江47周年，逊克泳协7月20日组织了120多游泳爱好者，举办了大型畅游黑龙江活动。旨在号召更多热爱游泳，酷爱户外运动的人们参与其中，以伟人为榜样，亲近大自然，使我们的生活更加充满阳光。我们的...

[p=26,null,left]蒜是我们菜肴中的调味品，可你不会想到它在我们旅游中还会有不小的作用：[p=26,null,center][p=26,null,left]1、出发前，把大蒜切成一小片贴在肚脐上，再用胶布或伤湿止痛膏固定，能使晕船、晕车、晕...