核心提示：手指痉挛可以先握紧拳头，然后用力伸张，迅速动作数次直至复原为止。　　夏天到了，正是运动减肥的最佳时机。但不要轻易认为天热肌肉不易拉伤，运动之前一定要做好准备活动，手脚腕要活动好、肌肉筋腱充分...

当心踝关节扭伤冷敷还是热敷[p=20,null,left]　春末夏初，正是外出游玩的好时机。随着户外活动的增多，扭伤手脚的情况也频频出现。碰到这种情况，该怎么办呢?　　“踝关节扭伤需慎重对待，处理不当会遗留下踝部疼痛等...

地震的求生与急救常识[p=20,null,left]地震是这几年比较频繁的事情，从中国汶川地震、日本宫城县地震都导致了很严重的后果。土耳其昨日同样发生地震，据估计，死亡人数可能达500-1000人。地震酿成的灾害包括楼宇倒塌...

设立紧急救助师培训工作站所需经费及募集要求紧急救助师培训工作站的主管单位是中华职教社应急救援专业委员会（www.zgyjjylm.org），执行单位是北京中和顺安教育科技发展中心。以北京中安救援队培训基地为站长、培训...

紧急救助师培训工作站“五大支柱”紧急救助师培训工作站的主管单位是中华职教社应急救援专业委员会（www.zgyjjylm.org），执行单位是北京中和顺安教育科技发展中心。以北京中安救援队培训基地为站长、培训师培训基地...

　　一、原因急性腰扭伤多由搬动重物、髂身取物、打呵欠、抬提重物时，肌肉神经运动不协调，用力过猛所致。二、主症疼痛：常由腰背盘膜、髂腰韧带、骶髂关节及骶棘肌等撕裂而发生。出血：上述组织周围有出血、水肿、...

一职位：中安救援队秘书长工作地点：北京职位类别：产品/运营类招聘人数：1人中安救援队简介北京中安救援队成立于2011年，是由一批来自全国各地专业救援队队员发起并组织成立的一支从事野外遇险、自然灾害等紧急情况...

一职位：中安救援队秘书长工作地点：北京职位类别：产品/运营类招聘人数：1人中安救援队简介北京中安救援队成立于2011年，是由一批来自全国各地专业救援队队员发起并组织成立的一支从事野外遇险、自然灾害等紧急情况...

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职位名称：中安救援队秘书长工作地点：北京职位类别：产品/运营类招聘人数：1人中安救援队简介北京中安救援队成立于2011年，是由一批来自全国各地专业救援队队员发起并组织成立的一支从事野外遇险、自然灾害等紧急情...

中安救援队开展香山公园红叶节安全巡视10月1日，香山公园红叶节拉开帷幕吸引大量游客参观游览，中安救援队参加香山公园志愿服务活动，对香山公园游客提供安全保障工作，提醒游客一些基本防范常识。　红叶节期间，为了...

中华职业教育社应急救援专业委员会专家委员会成立10月24-29日，由中华职业教育社主办的中华职业教育社应急救援专业委员会专家委员会成立暨紧急救助师系列教材编写讨论会议在北京市昌平区小汤山会议中心成功举办。中华...

组建应急救援物资展示中心，推动国家应急救援保障建设来源：中国应急救援专业委员会作者：侯鹏时间：2013-11-11分享到:为贯彻落实国务院关于进一步加强防震减灾工作的意见，完善应急救援物资储备保障体系、鼓励引导社...

中安救援队受邀参加第二届中国公益慈善项目交流展示会来源：中安救援队作者：admin时间：2013-09-30分享到:9月21日，第二次中国公益慈善项目交流展示会在深圳隆重召开，中安救援队以“应急救援组织孵化器”项目荣获了...

红十字中安救援队“平安校园—京源学校”来源：中安救援队作者：admin时间：2013-05-10分享到:5月6日下午红十字中安救援队平安校园——走进“石景山京源学校”，为孩子们进行地震常识与逃生避险的技能培训。　　　为...

灾害发生第一时间整装出发饮水消毒丸，准备在灾情最严重的地区使用应急救援装备随时准备进入最危险的灾害地带整装出发即将出发的救援队队员祝福他们平安顺利一路征程终于到达四川为即将开始的救援工作，做好最充足的...

红十字中安救援队“平安社区—门头沟向阳楼社区”来源：作者：admin时间：2013-04-27分享到:4月21日下午，应门头沟义工联和会邀请，中安救援队的王教官到位于门头沟区向阳楼社区的该会办公地和义工联的志愿者们一起学...