攀登日期：2014-05-17 至 2014-05-18 共用 1 天

费用协作：好四高山探险俱乐部，丽江起至哈巴往返吃住行全包，（不含丽江住宿）2500左右。

我的建议：技术装备：冰爪、冰镐一定要租用，不是每个人都运气好，这些东西关键时刻会救你一命。由于是一天登顶并下撤至哈巴村，所以可以一天时间拼光自己的体力。不过雪线一侧下撤时，千万要慢，一步一个脚印，要小心，这里下撤时发生过多起滑坠事件，需要格外注意安全。如果条件允许建议跟协作用安全带和扁带、主锁结组，关键时刻可救你一命。

攀登综述：五月份的时候好天气居多，我们去的时候风和日丽，一周时间都是好天气，没有大风，好多队伍都能顺利登顶，大本营住宿条件很好，不需要带帐篷，建议在营地外要带好帽子，做好保暖工作，千万别让头部直接被风吹到，不然很容易高反。如果有轻微高反，吃点高原安，多喝温水，大本营食堂旁有个专门的热水壶，多喝水会让你战胜高反。 另外在冲锋营地，有些协作会建议你放下冲顶包和补给。轻装冲顶，强烈建议不予采纳，一定背着包带着温水和高能量食物冲顶。

价格来源：598

不足：外层面料，易脏，需要经常打理，鞋头处的橡胶是磨砂的，也很容易脏，每次回来都需要清理一下，有点头疼！

优点：轻便，舒适，鞋型好，颜色多样，GTX面料防水性能好。

综合：其实不到600元买一双GORE-TEX面料的鞋，性价比还是蛮高的，官方网站促销时甚至还有不到500元的时候，性价比相当高。相对于一些国内品牌，这鞋不论是从做工，舒适性还是鞋型方面都很赞，我买了三双奥索凯的鞋了，毕竟重装的时候很少，这鞋平时穿和徒步爬山的时候穿都很好，防水性能也很赞，建议大家打折时购买！

价格来源：228

不足：三节杖身合起来还是有些偏长，建议能在参考合理数据的基础上，折叠后的杖身设计的在短一些。

优点：说说优点：首先这款碳素杖做工做的不错，外观色彩也很靓丽，锁紧系统也是开关自如，在很冷的北方冬季也是如此，这一点很赞。轻量化方面做的也还可以，腕带很舒服。

综合：这款杖是我参加巅峰学校年会的时候大礼包内的重磅礼品之一，回家后用他爬了2次雪山，锁紧系统和强度都不错，在国内算是一款比较不错的碳素杖了，如果能把价格在做的低一些，相信会有更多的市场，祝国产品牌越做越强！

综合：由于参加巅峰学校培训的原因，接触了Fenix菲尼克斯HL30 高亮双光源头灯， 用了这款头灯后，我果断的把以前的杂牌头灯送人了，说说优点：做工精细，体积小，亮度很高，比较省电（别开最高档）。今年9-10月我带着这款头灯去了西藏，在纳木错看夜景，只要打开头灯，身边的朋友都不用再开灯了，都关闭了自己手电或头灯，拍星轨的驴友对我更是横眉冷对，我主动的开到了最低档，还是挺亮的，唯一缺点就是价格有点高，头带的细节设计还需要改进。好东西价格高也很正常，现在户外装备买物美价廉的东西基本不可能了，祝大家好运！