吴忠马拉松前一周参加了宁县的“印象义渠莲花池户外探险大赛”，其实说白了就是越野跑赛事只是这个赛道之艰难确实是我有生之年参加过难度最大的赛事了虽然只有4km多但是下午三点开赛在八月这个火炉一般的季节里还是最...

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吴忠马拉松前一周参加了宁县的“印象义渠莲花池户外探险大赛”，其实说白了就是越野跑赛事只是这个赛道之艰难确实是我有生之年参加过难度最大的赛事了虽然只有4km多但是下午三点开赛在八月这个火炉一般的季节里还是最...

已经一个月多没有骑车了这个周末终于有了时间早上去跑了7km后赶紧去骑行莲花池新开发的旅游景点最近一个多月没有下雨了干旱炎热都快煮熟了今天35度的高温顶着这坑爹的天气早上九点在舌尖尖吃了碗牛肉面出发了好久没有...

已经一个月多没有骑车了这个周末终于有了时间早上去跑了7km后赶紧去骑行莲花池新开发的旅游景点最近一个多月没有下雨了干旱炎热都快煮熟了今天35度的高温顶着这坑爹的天气早上九点在舌尖尖吃了碗牛肉面出发了好久没有...

工会组织了全市职工山地车赛必须是组队一个女队员三个男队员我约了贾爷超人小董小郑组队去比赛了看我们的比赛多欢乐哈哈我们就是来晒得哇哇吃喝全管还不用花钱的比赛啊就是教练太坑了说要提前去看看赛道是各种的阻止...

工会组织了全市职工山地车赛必须是组队一个女队员三个男队员我约了贾爷超人小董小郑组队去比赛了看我们的比赛多欢乐哈哈我们就是来晒得哇哇吃喝全管还不用花钱的比赛啊就是教练太坑了说要提前去看看赛道是各种的阻止...

工会组织了全市职工山地车赛必须是组队一个女队员三个男队员我约了贾爷超人小董小郑组队去比赛了看我们的比赛多欢乐哈哈我们就是来晒得哇哇吃喝全管还不用花钱的比赛啊就是教练太坑了说要提前去看看赛道是各种的阻止...

每一次家乡的马拉松都会是每一个跑者的梦想踩在家乡的土地上踏出每一步绵延而成的42.195都是跑者心中的朝圣之旅我们跑的敬畏我们跑的小心翼翼我们希望在家乡的跑道上能够跑的完美虽然每次都有缺憾但我们乐此不疲2016...

每一次家乡的马拉松都会是每一个跑者的梦想踩在家乡的土地上踏出每一步绵延而成的42.195都是跑者心中的朝圣之旅我们跑的敬畏我们跑的小心翼翼我们希望在家乡的跑道上能够跑的完美虽然每次都有缺憾但我们乐此不疲2016...

兰州一直都是自己的跑马圣地虽然这里的海拔有1500米天气炎热但是作为生活学习了5年的地方兰州也可以算是我的家乡了2015年我的首马就献给了兰州作为第一次参加赛事就跑进400的我来说兰州给了我荣耀也给了伤痛由于跑马...

周末约了几个车友去骑行因为我在板桥上班所以把大家都约到板桥骑行爬坡把今天天气不错就是有点热啊看这夕阳西下的美景是不是很棒啊

今年的兰马本来是打算320完赛的也是按照这个目标训练的但是没想到状态还不错竟然312完赛不错哦重点的拍照请无视我家的小妥妥竟然来抢镜了哇咔咔

兰州一直都是自己的跑马圣地虽然这里的海拔有1500米天气炎热但是作为生活学习了5年的地方兰州也可以算是我的家乡了2015年我的首马就献给了兰州作为第一次参加赛事就跑进400的我来说兰州给了我荣耀也给了伤痛由于跑马...

5.22日本来找了个熟人说是给我报名参加西安城墙赛结果21号把我忽悠到西安后告诉我说给我没有报上名丫的哥们当时真想抽他让我大老远的托着我的单车来看你们比赛是吧我还正准备在铁人两项中展示一下实力呢结果立马心理...

5.15日全市运动会自行车赛正式开始了合水县总共10个选手因为是青年组所以我也没有参加到但是我作为维修技师还是参与了整个的比赛项目比赛分为1km4km女子10km男子20km组最精彩的莫属于最后两项了早上是1km4km计时赛下...

propelAdvanced1車架—全新GIANTADVANCED超輕碳纖維低風阻車架前叉—GIANT碳纖維前叉(鋁合金OverDriveSteerer)速別—22前變速器—SHIMANOUltegra11S後變速器—SHIMANOUltegra11S尺寸—XS(46.5),S(50),M(52)顏色—灰/...

这个早上跑了一个半马后约了几个车友去骑车这个季节是看槐花最美的季节了虽然这个周末天气不好但是丝毫不影响我们骑行的热情带着狼爪送的软壳骑行利器舒服排汗透气最最主要的是很配我的这个表情是不是

每年槐花盛开的季节都是我们这里最好的骑行时间于是周末约了两个车友去骑车铁李川这条盘山路是我们这里最美的赏槐花之地了顺道回老家看牙这是我在这条槐花道上俯冲的时候的照片这次骑行唯一的美照可惜今天天气不好不...