苏州爬山运动徒步群每周二周五例行虎丘湿地公园徒步活动，晚上6:45集合，7:00出发，大圈7公里，小圈4公里，坚持到今天已经142次了，为友友们赞一个！

今天苏州爬山徒步运动群和苏州爬山群在鲤鱼门酒店举行年会，为这场180人年会群里的管理们找酒店找赞助，策划活动，为这个大家庭的年会可谓费尽心血，辛苦了，在这里我代表所有友友感谢为这次年会出力的每一位友友。今...

2014.12.13苏州爬山徒步群由久久带队走一条新的灵白线，明天开群年会所以今天强度就不太大，由山里人家---鸡笼山---大山---羊肠岭--白马涧---天平山；早上8:30由木渎地铁站集合，下午1点过就结束了徒步行程。很休闲的...

又一个周二，苏州爬山徒步群每周二周五的例行徒步活动，傍晚6:45在虎丘湿地集合，7:00出发。今天徒步还有一个新任务:金姐在群里找了几个友友要求把小苹果舞蹈学会，为12.14号的年会祝兴，还请了金姐的女儿给我当老师...

又到周五，下午群里的友友们就在相互约晚上徒步了，初冬的傍晚户外估计只有3.4度吧，但仍挡不住我们爱健康爱户外的友友的脚步，就像友友们说的那样：“一个星期不出来走个两三天浑身不舒服”。

2014.12.6群里组织了这次白马涧野餐活动，自己动手包馄饨饺子，预计35人的活动，到了集合地点又空降了5名友友，在我们酣餐的时候又有4个新友友看我们热闹的，要求加入我们群和我们一起FB，还好后勤的准备充分，空降了...

苏州爬山徒步运动群每周二、五虎丘湿地徒步活动，（今天由于摄影工具的原因，晚上拍摄效果不好，图片不是很清楚请友友们原谅。）发这徒步贴主要是对我们徒步的坚持做一个记录而已，每一次徒步虽然地点时间都一样，但...

2014.11.29，在永旺路（永旺梦乐城）举行了一次永旺路往返徒步5公里活动，主办单位是永旺梦乐城，新百伦贸易有限公司。公益项目支持单位是吴中特殊教育学校团委“微心愿”，今天参加的人数上千人，我们爬山徒步群这次...

2014.11.27，爬山运动徒步群雷打不动的周二，周五虎丘湿地徒步活动，傍晚6点半拉开序幕。现在已进入初冬，7点开始徒步应该算是夜徒了吧。健身专家认为，从现代人的生活节奏来看，夜间跑步也比较适合，经过一天的工作...

11.23日，又一个周日，群里一部分友友今天在安徽天柱山旅游，其他友友也不闲着，今天就组织灵皇往返，今天的旗手飞鸿，本来是去天柱山的临时有事没去成，那更得爬爬山补回来，一大早还是木渎地铁口集合。

安徽天柱山曾为“五岳”之一-：南岳。天柱山在安徽省潜山境内，其主峰1488.4米，高耸挺立，如巨柱擎天，因而称天柱峰，山也就称天柱山。天柱山虽然名气不及同在安徽的黄山，九华山，但不论是秀美的山色，雄奇的山型，...

苏州爬山徒步运动群每周二周五，虎丘湿地公园7公里徒步，18：45集合，19:00出发。今天周二来虎丘湿地徒步的有三个群的友友，苏州爬山运动徒步群，苏州徒步运动群，平江徒步群，共同的徒步健身信念让友友们走到一起。

2014.11.16，律师、股灵带队徒步天平寺---白马涧----天平山，这次活动力度较小，全程约8公里，我们早上8:30出发，下午2；00到天平山脚下。今天参加徒步活动的友友有60余人，又是一次大部队爬山活动，昨晚下了一夜的雨...

11月14日虎丘湿地第133次徒步，爬山徒步运动群每周二，周五19点虎丘湿地徒步活动，傍晚6点半过，大家陆陆续续来到湿地公园门口集合。大家走起来！让我们每个人都拥有一个健康的身体，拥有一个美好的人生。

今天很有意义的日子11.11，健康徒步活动涛声依旧，傍晚时分，大家陆续达到虎丘湿地门口

11月9日爬山徒步运动群组织穿越旺山-天子山-上方山-石湖，为21日的天柱山爬山活动备战。天公作美，气候宜人，适合爬山。今天参加活动大约40人，大家一打早来到南尧山集合。

苏州爬山徒步运动群第131次虎丘湿地徒步，傍晚6点30到达虎丘湿地门口，还没下车就下起小雨来，心里寻思着这点雨该不会影响我们今天的徒步吧，即使淋湿也不会湿透。那就出发吧友友们还考虑什么？合影就等徒步回来再拍...

早上7点过在阳澄湖西路老地方集合，因我们相城区离东山较远，只有拼车前往，领队股灵，金姐，天堂随着队友们的到来，计划着安排大家拼车。

国庆到了，昔日的同学怎么也得借这个假期聚一下吧，老王同学在群里建议这次同学聚会以徒步方式更健康，大家一致同意。餐桌上觥筹交错的酒会已经过时了，让我们来一次徒步健康同学会吧。因为第一次集体徒步活动，不知...

8.29，虎丘湿地第114次常规徒步活动，今天空气凉爽，再加上是周末，徒步的友友较周二多了不少，傍晚6点过点，就有友友早早的到了，没一次都新的友友加入，大家互相认识，交流感情，为共同的徒步健身走到一起。