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顶一顶跑4公里我口干舌燥·，这两天我感觉对这里不适应，温度高，我及时补水。6公里小腿胀痛，我改变跑姿，改前脚掌下地为全脚掌...
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10422 179 我的首马，我的梦！---宁德三沙山地越野马拉松比赛湖南

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