时间： 2014-05-04  9时  -  15时    共计6小时

费用：往返公交+地铁共5.2元，干粮自备

注意：1、注意补水，夏天最好备些盐水。 2、下山建议佩戴护膝，保护膝盖。 3、登山鞋或者舒适的徒步鞋。 4、别乱丢垃圾，爱护环境。

综合：此线路强度不大，活动强度0.8左右，全程大概有600米左右的上升，休闲级别的户外登山活动。中途很有多岔路，去的方向也不一样，难度大小都有，可以根据自己的体能选择适合自己的路线。 太舟坞 - 四棵树 - 老望京楼 - 猴子爬 - 挂甲塔 - 鬼笑石 - 西山国家森林公园，这条路走起来很舒服，人也很少。 装备：登山杖，登山鞋，护膝，速干衣裤，三季帐篷，头灯，水和食物自带，丰俭由人。

时间： 2014-06-02  8时  -  19时    共计11小时

费用：往返地铁+公交共4.8元，干粮自备

注意：1、下撤点多，根据自身情况量力而行！ 2、途中有补水点，夏天建议自备一些淡盐水。 3、夏天注意防晒防虫叮咬。 4、爱护环境！

综合：线路：香山邮局-好汉坡-登顶后右转去 四颗树-百望山-（公交或徒步-330路等）太舟坞-四颗树-望京楼-小小五-东山村-（公交或徒步-964路）杨坨-（翻山脊或陵园）三岔-三家店-（公交或徒步）八大处中学-虎头峰-翠微顶-挂甲塔-香山8：00 香山邮局 强度等级4.0 总路程：55公里 路线时间安排： 9：00 好汉坡-登顶 9：30 四颗树 11：00 百望山 11：20 太舟坞 12：00 四颗树 12：40 望京楼-小小五 14：10东山村（公交或徒步-964路） 14：40杨坨-（翻山脊或陵园） 16：00三岔 16：30三家店-（公交或徒步） 17：30八大处中学-虎头峰 18：20翠微顶 18：50挂甲塔 19：20香山

时间： 2014-02-05  8时  -  18时    共计10小时

费用：包车AA费用每人约50元，干粮自备

注意：1、此路线没有遮挡处，要注意防晒，建议长袖、帽子、太阳镜。 2、沿途没有补水点，自备足够的饮水。 3、恐高、体力差的不建议加入。 4、量力而行，不可鲁莽，安全第一。

综合：响水湖-箭扣-慕田峪徒步穿越，此路线难度比较大，，禁止新人前去，最少有一定户外经验人群可以尝试，不适合大规模的组织去穿越，全程必须小心行走，安全第一。 箭扣长城是一段“野长城”。北京境内的长城有629公里，其中600公里属自然状态中的“野长城”，那残破、古旧、朴拙的砖石绵延于崇山峻岭之中，荒凉不事雕琢的自然美更能令人感受长城金戈铁马的千年不屈风骨。部分长城已经坍塌，很多地方需要攀爬，请做好准备。 如果在长城上扎营，不宜人多。长城可以选择为营地的一般只有敌楼，容量有限。 请爱护长城一砖一瓦，尽量减少破坏。所有垃圾带出景区。 尽量两人以上结伴同行，不要求快，能绕的地方尽量绕，必要的保护装备请带齐。

时间： 2014-05-23  8时  -  17时    共计9小时

费用：往返公交+地铁共6.8元，无门票，干粮自备

注意：1、有补水点，最好带点食品补充体力，以防止虚脱。 2、建议最好长裤长袖，路边的灌木丛容易刮人。 3、夏天注意防晒，备好帽子、遮阳镜。 4、自备垃圾袋，保护环境。

综合：路线：韭园-马致远故居-小狗之家-峰口庵-马蹄窝-雷达站－定都峰－定都阁－草帽山-葡萄嘴，这条线路总体爬升不是很大，大约在900米左右，线路总长在24---25公里强度适中，很适合驴友拉练，中间的下撤点较多，建议走过几次户外路线之后再考虑此路线，新人第一次就走此路线可能会比较累。 途中会路经军事基地，建议随身带着身份证以备检查，路经军事基地时不要大声喧哗、不要拍照留念、不要跟跟警卫和警犬对视。 装备：舒适的鞋子（建议登山鞋），帽子，防晒霜，太阳镜，护膝等。

时间： 2014-04-17  8时  -  18时    共计10小时

费用：往返公交+地铁约10元左右，干粮自备

注意：1、台阶路较长，建议带护膝，下山登山鞋必备 2、带够自己所需要用的水 3、夏天爬山注意防晒防虫叮咬。 4、一定要爱护古迹。

综合：此线路是比较经典的历史路线，尤其喜欢历史文物的朋友可以走此路线，比起明十三陵而言，这个还有爬升，不是单纯的走路，，台阶路较长，建议带护膝，下山登山鞋必备，保护膝盖。 途中没有补水点，建议自备足够的饮水，夏天建议自备些淡盐水。 房山车厂村距离京城较远，大约两个小时的车程，建议尽可能早点集合出发。 此线路下撤点多，可以根据自身体能制度路线！速度快可直接上到山顶草甸；如果累了，可以从第二草甸出直接下撤，下撤到山地就是金陵的石牌坊！ 此线路有些危险，新人，大队伍一定要注意安全！

时间： 2014-05-09  9时  -  17时    共计8小时

费用：往返地铁+公交约共约20元，干粮自备

注意：1、带急救包，防中暑，防蚊虫叮咬。 2、部分线路在比较陡峭的石壁上通过，需要注意防滑，注意安全。 3、建议男生携带2.5升饮用水，女生携带2升水。 4、垃圾袋必备，必须带走自己产生的垃圾。

综合：路线强度以及难度都比较低，适合新人尝试，撞道口关门比较狭窄，而且出关往北的道路崎岖不平，需要一个劲地爬山。刚上坡有段爬升很急，还没有遮荫的地方很晒很热。 注意防晒，夏天爬长城容易晒伤，最好长袖速干衣裤。另外衣服别穿丝质的或者毛线的，有树枝容易挂到。水长城那边野路多，不认识就乖乖走景区吧，别瞎走，那边山多，迷了路挺危险的。 徒步沿线的长城直至撞道口，中间是无法补水的。多带水，吃的也得带。 装备：登山鞋，护膝，登山杖，速干衣裤，帽子，墨镜，速降绳子，内外用紧急药品。

时间： 2014-04-02  9时  -  17时    共计8小时

费用：包车费AA约40元，干粮自备

注意：1、有补水点，但偏贵，建议自备足够的饮水。 2、玩水时注意安全。 3、夏天爬山备上帽子眼镜防晒霜。 4、垃圾袋自备，注意环保。

综合：这条线路是一休闲路线，适合新人！整体强度也不大，适合举家出游！穿过水泉沟，走到水长城景区后门的时候，记得直接上切到长城上，一路穿行，可以下切到板栗园，这段墙有点高，下去的时候记得一定要注意安全，路线明显。过了水泉沟，注意水长城景区后门收费的，此路可以绕过去，直接上长城，一路能走到水长城景区。水泉沟农家院可以补水，水长城景区可以补水。 前半段感觉是可玩性最高的，各种玩水，尽情嬉戏。后面西水峪到黄花城，长城徒步，感受那种古老的意境。 最好带上一双朔溪鞋，或者穿中高帮的防水鞋，衣服方面随意穿便好，路上树枝并不是很多。

时间： 2014-05-15  8时  -  18时    共计10小时

费用：包车AA约60元，干粮自备

注意：1、沿途没有补水点，夏天最少要带3升水以上。 2、夏天爬山备上帽子眼镜防晒霜。 3、舒适的鞋子，首选登山鞋。 4、垃圾袋自备，注意环保。

综合：这条线路难度不高，属于新人入门级线路，休闲路线，难度大概跟香巴拉差不多，就是夏天要注意防暑、防晒，长城上没有树荫遮拦，而且有地方有点高，恐高的别去了！ 此路程行程历时6小时 6分钟，全程 7.2 公里，累计上升：810米，累计下降：726米 ，海拔最低：233米，最高：985米。 慕田峪长城位于北京市怀柔区境内，距北京城73公里。是北京新十六景之一，万里长城的精华所在。 卧佛山庄附近的山路有一段需要手脚并用，注意安全，必要的防护措施可以做一做，增加摩擦力保护手掌的手套也可以戴着。

时间： 2014-04-01  8时  -  19时    共计11小时

费用：往返公交共0.8元，无门票

注意：1、下撤点多，根据自身情况制定路程。 2、东山村有补水点。 3、建议最好长裤长袖，路边的灌木丛容易刮人。 4、夏天注意防晒，备好帽子、遮阳镜。

综合：此线路路程25公里以上，累计上升1600米以上，强度1.5+，不建议新驴参加，要根据自己的节奏合理分配体力，注意不要过度用力。 小小五岔路多，一定要跟进领队，小心掉队！ 下山时建议佩戴护膝，保护膝盖，沿途树枝多，建议穿长袖以免刮伤。！ 此线路路程长，在20公里以上，建议出发时间早，尽量避免走夜路！ 建议备足饮水，途中有补水点，夏天建议自备一些淡盐水，东山村有饺子吃，这点老驴们都知道，饿的可以补充下！ 装备方面建议是选择户外鞋户外衣裤，防滑防刮的。

时间： 2014-05-29  8时  -  16时    共计8小时

费用：往返地铁+公交共4.8元，干粮自备，无门票

注意：1、此路线将穿过军事禁区，带上身份证备查 2、山上岔路比较多。 3、建议最好长裤长袖，路边的灌木丛容易刮人。 4、自备垃圾袋，保护环境。

综合：这条线路强度适中，相比于香植、香巴拉，走这条线路的驴友相对少些，很适合拉练。 注意夏天出行，多带水，最起码要2到3L左右，装备什么的，能带着就带着！还有创可贴，什么云南白药，也带着。预防万一！务必要选择一双舒适的鞋子，不为别的，只为保护自己！ 可以多带水果，夏天带好防蚊装备。沿途风景不错，绿树成荫，花草茂盛，植物种类很多，山势也很美， 沿途树枝多，建议穿长袖以免刮伤。 下山绑好护膝，盗了植物园这一天的活动也就结束了，大家喜欢可以AA一起在香山腐败，据说红旗村有一家梭边鱼还是不错的