选择户外长线以及短线户外露营，睡袋是必须的装备，也是能否安全舒服露营的重要因素，那么请教一下，应该怎样正确使用和保养睡袋呢？

冲锋衣是户外的装备之一，不同的户外路线有不同的选择，怎样根据户外的情况选择冲锋衣呢？

在户外穿越、登山、攀岩、速降岩降等活动中，有时会出现不同部位的受伤，哪些部位容易受伤，该怎样处理呢？

户外穿越时，有时会扭伤脚踝，怎样才能保护脚踝部不受损伤呢？

旱龙湾是靖宇七十二龙湾之一，属于靖宇火山群的边缘地带，旱龙湾也是真正意义的干饭盆。在旱龙湾顶端就是海拔1291米的浑江源头的发源地，位于与辉南相邻的磬岭北侧主峰——羊岔上掌。其东部是江源高山草原骆驼峰。

当户外邂逅美景，再与一个特殊的天气和特殊的日子不期而遇，便是一份意外而偏得的奖赏了。2015年8月1日，阔别了47天重返户外，心情竟有些难以自抑。或许由于天气和强度的原因吧，这次的活动只有32名群友报名参加。活...

位于临江市三道沟河上游贾家营乡境内，方圆7平方公里，已被白山市旅游局列为重点旅游开发项目。旅游区有“鹰嘴瀑布”、“神龟石”、“犀牛望月”、“二龙戏珠”、“悬崖攀岩”等多处独特旅游景点，配以纯天然、无污染...

柳河县凉水四方顶子海拔1092米，这里森林原始茂密,针阔混交,沟壑险峻狭长,溪水淙淙清幽，满山遍野梨蒲公英花盛开，分外美丽。

石林，海拔1371米，位于临江苇沙河镇北端。是由一群高大玄武岩构成的巨石奇观，2015年临江市政府已决定开发临江西部环线旅游景区，石林公园已是景区内的重要景点之一。清朝安图知县刘建封的《长白山江岗志略》中有一...

2015年7月11日早6点30分，白山户外一行76人乘坐两辆大巴，以及十几人自驾、经江源到达白江河林场。27人徒步4公里穿越松花江源头之一——白江河水源地及永安火山遗址，下午1点到达白江河林业检查站。下午三点返程，大...

目的地介绍：七道沟是长白县和临江市的分界，七道沟瀑布群位于临江市群山环抱的七道沟河上，瀑布水量根据降雨量的大小而定，瀑布呈阶梯状分布，由于山间岩石的高低、河床流势的差异，形成了形状各异、大小不等的若干...

三道沟镇位于鸭绿江畔，域内中朝边境线长达45公里，河流纵横，水源丰富，有1湖6河、22条较大的沟系，自然生态环境保存完好，天蓝、水碧、山险、树绿、景色宜人，与朝鲜隔江相望，可一览异国风情，龙山湖风景区是国家...

2015年7月4日（周六）上午9点，白山户外一行37人自白山出发，经通化快大，中午12点左右到达辽宁桓仁县桓龙湖，与通化穿越高山群汇合。夜间露营湖边，5日早登三层砬子，中午乘车返回，下午三点左右返回白山市。