请问ASOLO的FSN-150gv和TPSHighland能安装绑式冰爪否？它们是否适合4000-5000米技术难度低的夏季登山？(查到资料只有MTF650gv明确说可以安装绑式冰爪，这两款鞋不明确），谢谢！

准备采购冰爪，已有徒步鞋可配绑式，可看起来绑式安装较复杂且听说容易松脱，可如果配卡式的话要另购鞋子，又要多投入一大笔(心疼啊)。版主能不能介绍一下对绑式和卡式冰爪的使用经验呢？

想买一保温水壶，请问大家有什么好推荐？