在韩李村一组南，危崖壁立，怪石森严。相传唐代大诗人李白曾游此涧。源头有巨崖，上有诗刻：“桃花风里绿扬烟，酒店藏名三十年，游遍名山何处去，空余涧水响涓涓”。诗人醉卧石上，此石遂名太白石，张百川先生有刻诗...

船山在古代为一天然避风海港，因其山形象船而得名。传说陶渊明就是在这里写下了《桃花源记》，吴承恩又因醉游船山水帘洞构思了《西游记》。船山因其名扬天下的三级飞瀑与庐山三叠泉极为相似，故又被称为“中国的小庐...

杜鹃花与鸟，怨艳两何赊。疑是口中血，滴成枝上花。一声寒食夜，数朵野僧家。谢豹出不出，日迟迟又斜。想看吗？那就去青岛大珠山欣赏吧：大珠山：大珠山北距黄岛区驻地4公里，位于黄岛区大珠山镇境内，灵山湾与古镇口...

花果山，亿年沧桑，万钟风情，千般妖娆。自蒙始以降，文明初发，引来百家争咏，群儒吟唱；四方骚客，为之竞相折腰。许多杰出的文人士子都曾向她展示过热烈的情怀。花果山，接受过历代文人送给她的几十个名号。原名：...

据司马迁《史记·项羽本纪》记载："项籍者，下项人也，字羽"。下相县，为秦汉时建置，后经历朝代更迭，屡易其名，至唐代宗时由宿豫改称宿迁。项羽名籍，字羽，生于公元前232年，自幼丧父，跟随叔父项梁...

春四月大珠山的杜鹃花开得满山遍野，气势壮观，珠山秀谷里涌起花潮人潮。此时盛开的，仅是大珠山杜鹃大珠山大珠山花的一种，当地人叫它“蓝荆子”。它的花，红中透着蓝晕，象是炉火燃到纯正时的颜色。到四月底，这种...

俗话说，人老先老脚，所以说坚持徒步是最经济，最简单的健身方式，终究徒步有哪里好处呢，今天小编和大家分享一下：1.步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。2.步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。3.步行能增...

云台山古称郁州山，唐宋时称苍梧山。唐李白诗：“明日不归沉碧海，白云愁色满苍梧。”宋苏轼诗：“郁郁苍梧海上山，蓬莱方丈有无间”，写的都是云台山。她原来只是黄海中的一列岛屿，18世纪方与大陆相连。遂形成峻峰...

合理的徒步运动计划是徒步运动的重要前提。出发前应对徒步的行走线路、往返公里数、出发时间、地点等做一个完整细致的方案。对当天的天气情况、行走路线的地形、地貌、难度系数和风险系数等，都要有充分了解和掌握，...

花果山是国家重点风景名胜区、国家4A级旅游区、全国文明风景旅游区示范点、全国文明风景旅游区创建先进单位、全国青年文明号、全国重点风景名胜区综合整治先进单位，中国十佳旅游景区、中国最值得外国人去的50个地方...

西双湖整体开发工程由东海县2012以及“十一五”期间城市建设的重点工程，总投入50亿元左右，建筑面积近200万平方米。按照西双湖东海新城项目的总体规划，要建成九大功能区域和十八个景观区。其中，西双湖中心广场将建...

据《新英格兰医学期刊》的报道，一周步行三小时以上，可以降低35%～40%的罹患心血管疾病风险。美国《自然》杂志也有报道称，60岁以上的人，一周三天，每次步行45分钟以上，可以预防老年痴呆。一周步行7小时以上，可以...

项王故里原来有坊，有庙，有僧人照管。历史悠悠，历经沧桑，至清初坊毁庙圮，僧人他去，仅剩庭院中斜立着大槐树一棵和因它而得名"梧桐巷"的古桐树数株。古槐树相传为项王幼年所植。据说原来的树干已死...

龙门石窟开凿于北魏孝文帝年间，之后历经东魏、西魏、北齐、隋、唐、五代、宋等朝代连续大规模营造达400余年之久，南北长达1公里，今存有窟龛2345个，造像10万余尊，碑刻题记2800余品。其中“龙门二十品”是书法魏碑...

每周一次的周三夜途今晚开始了，大家早早来到西双湖集合点。户外锻炼能让我们达到强身健体的目的；如果我们在户外锻炼忽视一些细节，那么我们的锻炼反而适得其反，怎么做到更加健康的户外锻炼呢？1雾天户外锻炼危害大...

华山名字的来源说法很多，一般来说，同华山山峰像一朵莲是分不开的，古时候“华”与“花”通用，正如《水经注》所说：远而望之若花状，故名华山。西峰翠云宫前又有倒扣莲花花瓣石，称花山又因近临黄河是华夏发源地，...

抱犊寨不是一个村庄，而是一座名山的名称。它位于鹿泉市境内，是一处集自然景观与人文景观于一地的旅游景区。抱犊寨位于石家庄市西17公里处，山势巍然，仅南北坡各有一条羊肠小道可通。登至山颠，豁然开朗，修建有目...

又来西双湖边徒步了，徒步好处多哦俗话说，人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身，所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力，但下半身力量却只剩下四成。据科学家们的研究证明发现，温和地健步行走，具有...