价格来源：2015年2月3日在8264论坛花19个币子兑换的，精钢蓝色，容量600mml,标价178元。

不足：1、刚开始使用时瓶盖有异味，用水泡了二天后，异味才消失； 2、可选颜色较少，只有二种。

优点：1、型正，外观漂亮； 2、重量轻，便于携带； 3、瓶口严紧，材质结实，外漆喷涂的非常华丽，质量不错。

综合：2月9号收到后，我爬山、旅游、骑行都带着它，特别实用。卡在车梁上、放在背包的插兜里大小刚刚好。携带非常方便。爬山时杯子从包里掉到地上几回，一点也没变形，漆都没碰掉，杯中的水一滴也没漏出来，质量真的很好。保温效果不错，我爬山时是早上5点装的水，下午3点左右喝时，水温刚刚不烫嘴，综合来看，瓶盖密封严紧，材质结实耐用，质量非常好，外观漂亮，保温效果不错，便于携带，非常适合旅游、骑行、爬山、徒步等户外运动使用，值得推荐。

时间： 2015-02-01  -  2015-02-02    共计1天

费用：随非旅团出行，费用40元（含午餐20元），间餐、热水自备，没发生其他费用。

注意：1、衣着：以保暖为主，即身穿带抓绒的冲锋衣或羽绒服、头戴帽子、脖系围巾、手戴棉手套、足穿登山鞋； 2、装备：必须带冰爪（路滑）。登山杖、护膝、太阳镜、雪套根据自身状况确定； 3、要带上登山包，装入面包等间餐、热水、水果、巧克力等，以中途补充能量，因沿途没有购买点； 4、因路滑、山石很多，所以照像、玩耍时一定注意脚下，做到安全出行； 5、做到环保出行，不乱扔垃圾。

综合：我是2015年2月1日早6.30分从市府广场出发的，走国道，9.点左右到达本溪市南20公里的南芬区大峡谷山下。9.30多就步入了覆盖着冰雪的山路，向大峡谷走去。山路二旁山石林立，奇形怪状的山峰让人暗暗称奇，使人浮想联翩。山脚下丛林密布，纵横交错。皑皑白雪遮盖住了杂草、枯叶，遍布整个山野，在阳光照耀下光彩十色。几十分钟后我到达了大峡谷处，大家纷纷在大峡谷的石标旁、福石边、鼓风亭处摄影留念，游玩了20分钟后我们就向核心沟出发了。沿途的苍松倒挂、奇形怪状的山石层出不穷，片片广阔的雪地仿佛是座座大型的滑雪场，我们忍不住坐在上面飞滑，飞快的速度令我们心跳，让我们兴奋。就这样我们一边走着，一边玩着，忘记了寒冷、忘记了疲劳，感到的是快乐，留下的是笑语。11点多我们就到达了核心沟的冰瀑前。站在冰石之上，近看眼前的冰瀑，道道冰纹起伏，仿佛是人工雕琢的水晶艺术品，远看巨大的冰瀑恰似瀑布在寒冷的冬季在天上飞流直下，分外壮观。12点多我们开始下山了，经过了巍然耸立的山峰前，绕过了道道溪谷，穿过茂密的森林，1点30分钟我们来到了山下，全程穿越用了4个多小时。到达山下的农家院，大家欢聚一堂，举杯畅饮。2点多钟，我们依依不舍的离开了核火沟，登上了大巴回家了。

不足：我买的是凯乐石女款防风抓绒手套。1、手套颜色太少了，缺少新鲜颜色； 2、手套口略紧些。

优点：1、价格适宜； 2、做工好，质量不错； 3、抓駥柔软，戴起来手感好，保暖性足够。

综合：手套外形漂亮，颜色纯正。做工精细，质量好，性价比高。戴着手感好，比较保暖。本来买它是为了深秋、初春骑车配戴，可买来后冬天爬山、徒步、上班都戴着它，保暖足够。总之此款手套外形漂亮，质量不错，手感好，保暖足够，是骑行、爬山、徒步等户外运动的理想之选。

不足：1、颜色比较少，再多几种就好了； 2、尺码号偏小。

优点：1、做工精细，质量不错； 2、做着舒服，脚感非常好； 3、外形漂亮、大气； 4、透气性不错； 5、价格适宜。

综合：我是2014年10月份在淘宝网上买的奥索卡ozar户外旅行鞋男女山款徒步鞋910454款。听客服建议买比平时大一码的，穿上刚好合适。买到后晚上走步就开始穿了，休闲游也穿了几次，感觉鞋底柔软、鞋重很轻，穿着舒服，脚感好。减震效果不错，走起路来很轻松，不咯脚，穿着它走路一点也不累。总之，价格适宜，做工好，质量不错，鞋形漂亮，显脚小，穿着舒服、轻松。我穿了几个月，鞋一点也没变形，鞋底还保持很好，比较耐磨。穿着透气性也不错，性价比高，值得推荐。

时间： 2014-07-23  -  2014-07-24    共计1天

费用：自驾前往，停车费10元，门票90元，出口门前大排档中餐50元，共计150元

注意：1、自驾前往都江堰的游人很多，要早些到达，否刚无处停车； 2、园内的水、水果价格都很贵，最好自已携带； 3、要戴上遮阳帽或带把遮阳伞，防晒遮阳； 4、衣服随意，鞋一定要休闲，因为徒步的路程很长，二王廟等景点都在山上，上山台阶很多，走起来会很累。

综合：我去年夏天和今年春节二次前往成都，都抽空去了都江堰，感受不同季节里都江堰的风景。7月23日早6点我们背起背包，带上水、水果、小食品等开车前往都江堰，7点30分我们到达了都江堰，都江堰正门左侧是停车场，右侧是过街桥，桥下流淌着清彻见底的岷江之水，桥上是装饰精美的连廊，游人可在二侧休息，行人可在中间过道通行，站在连廊可看到滚滚之水由远而近，流向远方。进入园内，烟花般喷泉会给你带来丝丝凉意，园内青山绿水会使你心旷神怡。观赏“鱼嘴”、飞沙堰、宝瓶三大水利工程，会感叹古人李冰的治水奇才。过百米以上的安澜索桥会使你体会胆颤心惊后的快感。登山瞻仰供奉李冰父子的二王庙，观看李冰降龙的伏龙观，增添了我们对古人的敬意。园内风景如画，百花齐放，树木枝叶茂盛，千姿百态。路旁雕像栩栩如生。都江堰真是一个游玩、观光的理想之地，我走过国内好多山山水水，认为都江堰最让我流连忘返。我们从园内出来，已是下午2点多了，全程徒步游玩大约7小时。于是我们在品尝了门前大排档的美味之后返回了成都。

时间： 2015-02-27  -  2015-02-28    共计1天

费用：乘141换乘180公交，往返费用4元，中餐、热水自带，没发生其他费用。

注意：1、三山连爬对于户外运动者来说为休闲线路，对于不常锻练的人来说属于轻等强度。 2、着装以休闲为主，山顶上很冷，要穿保暖冲锋衣或羽绒服，要戴上棉手套、围巾、帽子。鞋最好穿登山鞋，旅游鞋也可以。 3、根据自已身体状况选择性带登山杖、冰爪、护膝。 4、要带上登山包，装上间餐、热水、巧克力、水果等，因爬山时间较长，山上没有购物点，山下冬季卖东西的也少，所以必须自备。 5、初春季节，中午后山上的冰雪就开始融化了，路会变得较滑，所以要注意安全。 6、要注意环保，不乱扔垃圾。

综合：我是正月初九和驴友在大溪地汇合开始三山连爬的。我们9点正从大溪地出发，过兴国桥后的第一个岔路口右拐｛前行是棋盘山）走了大约二千多米就到了辉山的山下，我们沿着辉山的西坡向上爬行。山路比较陡，好在上午冰雪还没有融化，路不是很滑，沿途树木茂盛，地面上的积雪融化的差不多了，山石、枯枝、落叶都悄悄的从雪中钻了出来，寒冬的林海雪原消失了。 只有奇形怪状的山石、妸娜多姿的灌木丛林依然伫立在山中。我们边走边玩，一个小时后我们到达了辉山顶，站在山顶观望，美丽的秀湖冰面浮在脚下，久负盛名的棋盘山屹立在对面，观蓝天白云，听山林的欢笑、山鸟的鸣叫，闻大地的清香，沐浴在阳光中，融化在大自然里，让我们忘却了世上的一切烦恼，消除了往日的疲劳，感到无比幸福。在山上停留了二十分钟后我们开始顺着南坡下山了。40分钟后我们来到棋盘山的北坡脚下。稍做休息就开始向上攀登了，棋盘山的北坡比南坡要陡些，但对于我们来说不算有难度，我们一路前行，一路赏景，不到一小时就到了山顶，来到观景台，浏览古棋盘石、星落石枰、棋逢对手等景色，回头望辉山已被我们远远的甩在了身后。我们在此吃过午餐，补充些热水后就走下了棋盘山。40分钟后，我们经过兵、卒石门，来到了樱桃山脚下。下午一点正，我们又开始上山了。三山中樱桃山的风景最为幽美，其视野辽阔，怪石成林，山峰峭立，站在山顶会令你心旷神怡，流连忘返。我们40分钟到达了山顶，游玩了片刻开始下山，30分钟后来到山下，回到大溪地刚好是下午3点10分，全程6小时10分钟。我今冬二顾棋盘山，感觉棋盘山的冬季风景秀丽，空气新鲜，环境幽美，是爬山、游玩、亲近大自然的好地方

时间： 2015-02-14  -  2015-02-15    共计1天

费用：组团成行，费用22元，午餐、热水自备，没有发生其他费用。

注意：1、老麦垛目前属于野山状态，山峰较高，山内很冷，要穿上保暖冲锋衣或羽绒服，戴上围巾、帽子、棉手套。穿上登山鞋。 2、尽管山路坡度较缓，但雪深没及膝盖，路走起来很累，一定要带上登山杖、护膝、雪套，冰爪可根据自身情况配备。 3、背上登山包，带上午餐、热水、巧克力、水果等，沿途没有任何购买点，自已一定要备足。 3、山内景色非常美，摄影爱好者别忘了带上照像机。 4、带几个方便袋，将垃圾带回，保证环保出行。 5、山中雪太厚，增加了爬山的难度，所以冬季强度为中等。

综合：我是2014年2月14日和朋友随团去的老麦垛子，我们7点从万豪出发，走国道经本溪来到了老麦垛子入口村庄下车，9.30分我们开始登山了。经过进山木桩，通过被厚厚的白雪覆盖的葡萄园，穿过结成冰面的小溪，山路渐渐消失了，树林越来越密了，雪越来越厚了，我们手持登山杖，趟着积雪一步一个脚印的向山上一边走着、一边玩着，时而在妸娜多姿的丛林前摄影，时而在奇形怪状的山石前留念。三个多小时后我们登到次高峰边1000米处休息，大家开始午餐，二十分钟后我们就爬向最高峰了。这时太阳不知躲到了何处，天阴了起来，一会儿的功夫，团团白雾由谷底拔地而起，冲向山顶，遍布整个山野。云雾吞没了层层丛林、吞没了道道山谷，汇成了滔滔云海。此时此刻山顶上云雾缭绕，我们仿佛在云中漂浮，在雾中游荡。山风越来越大了。刹时树枝披上了串串树挂，多姿多彩，分外娇娆。半小时左右太阳回来了，阳光驱赶走云雾，山中又明亮起来。只见呈现在我们眼前的是蓝色的天、白色的云，银色的山峰和婀娜多姿的树挂，一个美丽的冰雪世界，使我们如临仙境，使我们流连忘返。下午2点我们开始下山了。下山比上山轻松了许多，因雪很厚走起来不滑，就这样我们一路欣赏着，一路欢笑着，一路游玩着穿过了层层树林，越过了一座座山谷，渡过了道道小溪，三个小时后我们回到了山下的村庄，全程穿越七小时。通过我的首次穿越感到，老麦垛子因路程较长，山峰较高，山中草木横生、厚厚的积雪也增加了穿越的难度，所以穿越强度属于中等。因山路平缓，所以没什么难度。山中风景秀丽，有茂密的森林、有怪石林、有道道小溪，目前还没有被开发，山中游人很少，自然环境非常幽美，是爬山、游玩的最佳之选。

时间： 2015-02-25  -  2015-02-26    共计1天

费用：乘坐141公交在沈阳航空学院换乘180到大溪地，往返公交车费用共计四元。自备间餐，热水，没发生其他费用。

注意：1、因是初春季节，冰雪开始融化了，登山的路比较滑，必须穿登山鞋、最好也配戴上冰爪。 2、山顶上的风比较大，衣着注意保暖，可穿带内胆的冲锋衣或羽绒服。 3、护膝、登山杖可根据个人身体状况配备。 4、需携带热水、巧克力、面包、香肠等，以补充能量

综合：我是正月初七和朋友一起在大溪地汇合的，我们一行11人于上午10点开始攀登棋盘山。棋盘山海拔只有二百多米，山不是很高，登山的小路（人踩出的小道）彼度很平缓，走起来很轻松，只是快要到山顶时有二百多米长的那段山路比较陡，冰雪处于半融化状态，路很滑。我们用了1.5个小时就到达了最高峰“星落石坪”处。冬季的棋盘山，风景很美，小路通幽，山中有比直的参天大树，有形态各异的灌木丛林。站在山顶远望，山谷起伏，辽阔的秀湖面上的冰雪在阳光下光彩多目。山风吹来，大地清香扑面而来。广阔的视野、新鲜的空气令人心旷神怡。我们在凉亭内吃完间餐，稍做休息后就下山了。下山时，大家都穿上了冰爪，拿起了登山杖，戴上了护腠，刚开始下山时路很滑，走过去300左右米时路就好走了。我们只用了二十多分钟就来到了吕洞宾和铁拐李对弈石像前。接着我们就向樱桃山进发了。樱桃山的山路非常好走，沿途景色非常秀美。奇形怪状的山石多不胜数。山的右边通过山谷、丛林可看到棋盘山凉亭，左边是连绵的山谷，密集的丛林。山坡上的积雪洁白如银，在阳光下亮晶晶的。我们在山顶上摄影拍照后就下山了。全程10余公里的路程我们共用了4小时就完成了。通过我的爬行经验来看，冬季的棋盘山是爬山、游玩的最佳之选，是陶冶心情，呼吸新鲜空气的最好场所，是天然的大氧吧。

不足：1、刚穿时感觉鞋底有点硬； 2、鞋垫有点薄。

优点：1、价格便易； 2、防水性能好； 3、保暖性不错； 4、做工精细，质量不错。

综合：我买的是迪卡农女秋冬防滑高帮防水QUECHUA款登山鞋，买了快一年了，爬了十多次山了，最后一次爬的是本溪大麦垛，防水效果真的不错，大麦垛雪深没及膝盖，配上雪套，穿越了七小时，一点也没湿。也不冻脚，保暖性足够。秋季雨水滴在鞋上就会滑下去，也不湿脚。鞋底非常耐磨，鞋很结实，登山抓地也很好，冬季爬了几次山，包括雪乡、本溪玉屏山等都没有带冰爪，也很安全，防滑性能真的很好。综合来看，价格便易，做工精细，质量好，结实耐用，性价比高。外观也不错，值得推荐。

不足：我买的是女款保暖帽，除了价格略贵些外，别的真的找不出什么不足。

优点：1、正反二面都可以带，又是不同的颜色，所以一帽二用； 2、面料柔软，戴着舒服； 3、做工精细，质量不错； 4、抓绒很厚实，保暖性好。

综合：我 是九月末买的，玟粉+黑色的，颜色很正，非常喜欢。十月末骑车就开始戴了，冬天爬山、徒步也戴着它，自已感觉戴着它很显年轻，抓绒很柔软，戴着很舒服。在北方的三九天保暖也足够。总的来看，做工不错，质量好。面料材质不错，保暖性好。外观漂亮，颜色很正。通过我的使用证明该款帽子整体不错，值得推荐。