各人情况不同，带的东西也不一样，这里只谈最基本的。低海拔登山外伤里擦伤最常见，特别是在夏天的情况下，一点外伤很容易发炎，一开始就需要对伤口强力消毒，不让发炎有发展的可能，很多人使用酒精消毒，这个在室内...

徒步登山灯具各种各样，满足不同的需要，这里只谈最基本的需要，就是去白天登山，晚上帐篷有个照明，万一下山晚了，山路上有个照明，比如我有次一个人雪山冲顶后下山路走到半夜11点多，在满足这些要求下的最轻的照明...

钛是最轻最硬的金属之一，前苏联曾经耗巨资拿它造核潜艇外壳，Evernew0.9L的钛锅连锅盖116克，已经是很轻了，不过它的锅盖达到了30克，因此需要减重，1.拿一个餐厅装外买的铝铂盒剪开摊平，把原锅盖放上，用铅笔依照...

天幕比帐篷更轻更通风，帐篷会造成严重的冷凝水，问题在通风不顺，使用天幕虽然并不能杜绝冷凝水出现，但是由于在使用天幕时可以有很多支法，很容易根据天气和场地的情况改变天幕的支法来改善通风，因此天幕配合bivy...

透气，防水和轻量是户外装备设计永恒的话题，作为户外三大件之一的3季帐篷是最多人使用的户外帐篷，而所谓的4季帐篷适合用于高海拔登山，它的重量不适合用于一般的徒步登山使用。从应对帐篷内部因为透气不顺造成的冷...

当追求轻量的徒步者的基本背负达到10斤左右时（参考“如何将背负减到10斤”），在享受轻量的同时，实际上没有牺牲任何舒适性。虽然10斤的基本背负已经很轻了,但在需要很多手脚并用攀登的长时间徒步时,背负是越轻越好...

CCF泡沫板睡垫的优点是物美价廉，轻量，不沾水，永远不用害怕被扎漏气，作为夏天的睡垫，很多人特别是都使用它，但是缺点是体积大，不容易放入背包，弹性差不适合在硬地上使用。现在有的轻量背包设计有专门放折叠后的...

这里谈一下在面对大量的选择时，自己如何选择徒步装备的，实际户外活动根据个人爱好可以分成很多种，比如喜欢登顶的，也有喜欢探险的，喜欢冬天滑雪的等等，导致装备选择的大大不同，每个人的爱好导致装备不同，只有...

JetBoil是目前燃烧效率最高的户外煮食系统，很多人都在使用它，但是由于厂家的商业考虑，Jetboil的设计并没有达到minimalist级别的轻量化，因此可以对Jetboil进一步进行轻量化改造。1.抛弃塑料地脚，使用气罐体作为稳...

通常的登山都是顺大路走，所谓迷路就是走岔了路，原则上户外这种走错路不算迷路，起码你还在路上，并没有走近危险，只是多走了冤枉路，但户外有些登山路线是有难度的，很少人去到那里，有人喜欢去这种地方，因为能看...

这个话题是老调重弹，多少人因为登山膝盖出问题而放弃登山，所以重弹还是有必要的。人靠二个膝盖来支持身体的重量，明显比四条腿的动物承受的压力要大，野生动物里二条腿的都是些飞禽，轻的都能飞了何来压力，所以仍...