随着人们生活水平的不断提高，追求健康生活成为时尚。户外运动从攀爬、登山、自行车等运动以及传统的太极拳、业余篮球、足球、乒乓球、羽毛球竞技类体育活动的持续火爆，再到健步走、健身舞、秧歌等广场文化的兴起，...

大芦花风景区位于北镇市医巫闾山中南部，鲍家乡桃园村境内，　这里的主峰海拔630.1米，整个山峰如同一块巨大灵石直插云霄，气势磅礴。大芦花风景区不仅具有北方镇山的雄壮，又具有江南峰峦的秀美。16日早晨，一夜的雨...

16日早上携妻冒着小雨乘车前往北镇大芦花风景区，在路上天空放了晴，地里的庄稼和葡萄架，却给雨水冲刷得青翠嫩绿、晶莹剔透，空气里也带着一股清新湿润的香味沁人心脾。如歌、如梦、如痴的人生，多年后再回头欣赏昨...

得知好友患食道癌晚期，21日乘车前往大连看望。曾经那身高1.8米，体重210斤，在当地也能兴风作浪，很强势的汉子，现如今已骨瘦如柴，眼窝塌陷，面如土灰，完全不敢相认，知其时日已不多矣......往事如烟，每一天都涛...

野外露营是户外人疲劳一天后很惬意的事情。远离喧嚣，闻着花草的芳香，听着虫鸣，数着星星，安然入眠。当然，和几个伙伴在野外腐败一下，也是惬意中的惬意。

桑葚，熟称：桑粒儿，为桑科落叶乔木桑树的成熟果实。早在两千多年前，桑葚已是中国皇帝御用的补品。因桑树特殊的生长环境使桑果具有天然生长，无任何污染的特点，所以桑葚又被称为“民间圣果”。桑葚营养价值丰富，...

鲁迅曾经说过：“世上本无路，走的人多了，也就有了路。”　随着周末的到来，锦州登山协会组织大家来到义县东北方向叫尖砬子山的山脚下准备穿越。颠簸了好久，在山神庙前停车卸人时我一下子就蒙圈了，这里群峦叠翠，...

昨天刚刚下过小雨，山上原本干燥的浮土已经不见，空气清新，微风拂面，草绿水肥，天高云淡。这么好的天实在是按耐不住寂寞，于是乎携妻子二人从王屯徒步到二郎洞山（4.5公里），经防火通道进普陀山景区至山门结束（近...

为活跃员工业余生活，增强团队凝聚力，5.6日辽宁博泽集团组织部分员工从滴水壶到苹果园廉政教育基地，开展勇攀高峰、勇于探索、南辕北辙、体操比赛等精彩活动。从中午12:30开始，到下午4:30分结束，整个活动进行4个小...

如今户外运动已经走进千家万户。在拥抱大自然，感受户外之美的同时，自然离不开户外美食。今天在这里展示一下5.6日博泽集团户外活动后的美食一隅，开始馋人啊！还有美酒相伴滴。

锦州双井寺坐落于凌海温滴楼乡大茂村，占地三十多亩，交通十分方便。寺庙据说有300多年的历史，是古往今来众生向往朝拜的宝地之一，宗教文化浓郁。这里有天然岩洞，洞前有“西井打水东井水动”的双井，人们命名为“金...

伴随着春天的脚步，走进户外的人越来越多。北普陀山也是锦州市当地名山，一年四季风光无限，也是驴友们钟情的地方。这里有许多条户外路线，让人总也爬不完。这不，五一小长假的第一天，我们相约来到这里，从二郎洞开...

忽如一夜春风来，千树万树梨花开。桃花刚刚凋谢，梨花此时盛开，大有你方唱罢我登场的感觉。辽西的春天很短，抓住春的尾巴，在花香中陶醉，感受春天里虹螺之美。

人间四月芳菲尽,山寺桃花始盛开.长恨春归无觅处,不知转入此中来.

这里晒一晒我在部分活动中展示的8264大小黄旗。

三月（农历）桃花迎风开，朵朵艳丽争上台......只有在春天般的诗文里，人们的心才是真正的活着。一个美好的季节，足矣感染和振奋文字的心情，使人的心怀有一种忽然怒放的感觉。醇美的中年，是笔下嘹亮的诗歌，是铿锵...

历经岁月的苍桑，户外人对爱已然被赋予了新的生命，爱家人，爱朋友，用一颗善良的心去爱世上的每一个人，每一个生灵。4.3日，锦州登山协会计划组织登鸡冠山，出发前临时改变路线——小爬龟山（以前没有去过）。这里依...

3.26日，春风和煦，阳光明媚。锦州登山协会一行38人再次来小虹螺山穿越，感受初春大自然的丰厚与美丽。