时间： 2012-10-01  -  2012-10-08    共计7天

费用：随旅行社从洛阳出发，双卧到成都，然后地接坐大巴到九寨黄龙七日游，记的每人费用是2100元。

注意：从成都到九寨400多公里的路程，要坐一天的大巴车。从九寨到黄龙是一路的盘山公路，要翻岷山主峰海拔4000多米的雪宝顶，到黄龙景区后，最好不要座览车，徒步上行一路美景，从黄龙回茂县，还是要走雪宝顶的盘山公路，一路下行，车速快，很多人会晕车，要有准备。另外进九寨，黄龙景区千万不要吸烟，抓住会罚的很重的。

综合：第一天下午从洛阳坐火车，第二天下午到成都，自行游览锦里、宽窄巷子。第二天早五点就起床，有小面包带大家到游客中心等大巴车，在这个时后一定要吃早餐，从成都到九寨400多公里的路程，要坐一天的大巴车。一路沿岷江逆流而上，风光独特，能够看到藏族、羌族的独特民居、碉楼、吊桥等建筑物，车观地震遗址。早餐后步行前往九寨沟景区，换乘景区内观光车，游览世界遗产、世界级风景区九寨。在九寨农家早餐后，出发乘车前往川主寺镇，到黄龙是一路的盘山公路，要翻岷山主峰海拔4000多米的雪宝顶，到黄龙景区后，最好不要座览车，徒步上行一路美景，不过导游会劝你说，黄龙海拔高，一路走下来很累，而切说时间紧，下午4点半就要出景区到大巴车上集合，总的来说，导游是要更多的览车提成，座览车的人很多，排了近一个小时的队才座上，10分钟就到山半腰了，一路步行到黄龙寺，然后沿人间瑶池看地址奇观--钙化池，五颜六色，很美，出钙化池，能看到一条黄色的像巨龙一样的钙化岩石，黄龙的名字的由来就来源于此。出景区后，座上大巴，见到同行的两个广东游人，他俩就说，没坐览车，是全程走完黄龙景区的，应该要比我们坐览车上去的游人能看到更美的景观。夜住茂县，第二天游羌寨，返回成都，结束美妙的九寨黄龙仙境之旅。

时间： 2016-05-12  -  2016-05-14    共计2天

费用：摩行辉县薄壁镇铁匠庄村，夜住兴隆掌村，徒步可穿到云台山景区最高峰茱萸峰，无景区门票。

注意：南太行徒步的成熟路线，徒步可穿到云台山景区最高峰茱萸峰，从铁匠庄村徒步到兴隆掌村大概就九公里的路程，一路上带足水，到兴隆掌村就有农家，可住宿，面条10元，能让你吃饱。

综合：摩行辉县薄壁镇铁匠庄村口，车放农家，沿村中柏油路向北行走半公里，左拐水泥路，就可见不远处山如屏风拔地而起，路傍就是退耕还林的白杨树林，过一水池，养猪场大门，一路向西缓慢拔高，要沿带铁丝网的石头围墙左面小路拔高，盘旋上山，就到达大草甸，在这里，我们脚下的路已经明显看出古道的端倪，石板铺路，很光滑，这就是云台古道，下面的路程就是沿古道一路拔高，一个多小时后，就到达垭口，此处的海拔是1170米，可以说，最累的路程几本上就快要走完了，在拔高到山顶，见一石建小关帝庙，沿路直行，大概10分钟到一三岔路口，要沿左边路口直行，下坡，见一无人小村，名三抢村，再直行，见一村庄，就是此徒步路线的中转栈--兴隆掌村，有农家，从这里还有近一个小时的行程就到达云台山主峰海拔1297米的茱萸峰。从这里还可徒步一斗水，因我们没更多的时间，只能原路返回。

时间： 2015-04-02  -  2015-04-04    共计2天

费用：从洛阳摩行辉县石店，夜住锡崖沟农家，住宿费每人20元，能洗澡。

注意：从石店拔高调头梯要住意安全，路段窄，陡，最好手脚并用前行，路段岔路较多，要跟队或熟知线路的人带领前行，石店，锡崖沟都能住宿，路上要带足水和零食，要是走鸡冠梯到十字岭路更险，在天气不好的情况下，慎行。

综合：摩行从洛阳出发，过上八里，龙王庙，石圪节，沿九公里石板路盘山路，到达美丽宁静的小山村---石店。本再家规划的路线是到清水庄走鸡冠梯到十字岭，可到那后天气不好，就改路程到石店走调头梯到双岭。此村海拔1108米，在李哥家吃了面条，走调头梯，拔高海拔1588米，就见到李哥的父亲在岔路口订的路牌，向左到十字岭，向右到王莽岭，直行到锡崖沟，因我俩是轻装徒步双岭，要敢路到锡崖沟农家住宿，就没在到十字岭，而是走小梯山梯下撤到海拔1124米的锡崖沟，夜住农家。第二天从锡崖沟经里沟梯，拔高到海拔1571米西封门，此路段没有较险的路段，但乱石较多，此处的豁口是晋豫交接之地，可观王莽岭观日台和双乳峰，有多条岔路，可跟据自己的情况选着徒步的路线，我们走南盘路梯，南盘村，回到石店。这条路线是双岭穿越的经典路线之一，到王莽岭观日台下可感受到王蟒岭身在山西，景在河南的意境。

时间： 2012-10-01  -  2012-10-08    共计7天

费用：随旅行社从洛阳出发，双卧到成都，然后地接坐大巴到九寨黄龙七日游，记的每人费用是2100元。

注意：从成都到九寨400多公里的路程，要坐一天的大巴车，最好不要在去看藏族文化表演，不但花钱，还很无聊。沟中温差大要住意保暖，多带上几个一次性雨衣，那地方经常变天下雨。从九寨到黄龙是一路的盘山公路，要翻岷山主峰海拔4000多米的雪宝顶，到黄龙景区后，最好不要座览车，徒步上行一路美景。

综合：第一天下午从洛阳坐火车，第二天下午到成都，自行游览锦里、宽窄巷子。第二天早五点就起床，有小面包带大家到游客中心等大巴车，在这个时后一定要吃早餐，从成都到九寨400多公里的路程，要坐一天的大巴车。一路沿岷江逆流而上，风光独特，能够看到藏族、羌族的独特民居、碉楼、吊桥等建筑物，车观地震遗址。早餐后步行前往九寨沟景区，换乘景区内观光车，游览世界遗产、世界级风景区九寨。推荐游览路线：沟口乘车---原始森林乘车---箭竹海观倒影走栈道或乘车---熊猫海乘车---五花海乘车---珍珠滩走栈道看完瀑布后走栈道至镜海停车场乘车---诺日朗旅游服务中心乘车---长海步行---五彩池乘车---诺日朗瀑布乘车---老虎海走栈道---树正瀑布、水磨房步行至树正群海走栈道---火花海乘车---芦苇海乘车---盆景滩乘车---宝镜岩乘车---出沟。我对九寨游的感觉就是最好是能徒步游是最棒的一种玩法，一路能欣赏梦境九寨，不过对我们这些随团游来说，是一种美好的愿望。午餐在沟内自理，全景区就诺日朗旅游服务中心有午餐，很贵，就餐的人员人山人海。藏家的青稞酒，青稞饼，牦牛肉可品尝下，味道还行，不过不要多买。在九寨早餐后，出发乘车前往川主寺镇，到黄龙是一路的盘山公路，要翻岷山主峰海拔4000多米的雪宝顶，到黄龙景区后，最好不要座览车，徒步上行一路美景。夜住茂县，第二天游羌寨，返回成都，结束美妙的九寨黄龙仙境之旅。

时间： 2016-04-01  -  2016-04-02    共计1天

费用：骑摩拖而行，无包车费，夜住关山景区青石爽农家早晚餐带住宿35元。

注意：因我们选着的是骑摩拖出行，不像随户外队前往，有领队带路。一定要出发前熟功略下路线，要有一位懂线路的领头羊带路，南太行都是很成熟的路线，不过岔路口多，要正确的行走，天黑前要到达有住宿的农家，无需露营。

综合：在马武寨吃个早饭，从村西头十字路口向南沿水泥路向分水岭方向拔高行走，2公里的陡坡就到山脊之上，向南走，见一户人家，是小村庄寨南掌，再前行，遇到一三岔路口，要走中间的水泥路直行，一路是在山脊上行走，不过这段路程都是水泥路，风景很美，但对驴们来说，就是一马平川的路行走。见到左边有一三间小庙，门口有一颗大松树，就是分水岭了，沿水泥路下陡坡到山沟，见一小村，就是分水岭村，又称庙后村，接下来的路就是土石路，过老戏台，走右边的一条小土路，就是到关山方向的路，从马武寨到分水岭小庙的路程大概10公里。出庙后村，沿土路行走不远，就是一个无人村，名叫南圪嘴，接下来就是近两个小时的行走，见到一小庄，叫对臼，从这里要拔高到一垭口处，有两条路，要走右边的路下行，过一片田地，见到一独户人家，就是小龙沟村，向老乡打听好线路后，一路拔高到山顶，这里也有两条岔路口，右边是去黄榆树的，走左边，一路拔高，平切，见到路边两个水泥墩，路旁有河南辉县与山西陵川的界碑，沿水泥路一路下行，远远看到村庄，宾馆，那就是河南辉县关山景区，关山行政村，青石爽自然村，分水岭到青石爽大概也是10公里的路程，一路可览南太行的秀美。

时间： 2016-10-01  -  2016-10-03    共计2天

费用：骑山地车从洛阳出发，三天行程，一路无门票。

注意：因我们选着的是骑山地车出行，不像随队前往，有领队带路，出发前要熟功略下路线，要有一位懂线路的领头羊带路，南太行都是很成熟的路线，三天行程都是夜宿农家，无需露营。这条线路就是云台古道徒步一斗村，蛇谷之路。

综合：恰逢十一假期，约几位好友一起骑行山西陵川县马圪当乡，返程经夺火乡访一斗水村，风光依旧美丽。第一天骑行，中午到焦作恰逢下雨，翻宝泉水库大山时又逢大雾，雾中骑行惊险刺激，但安全还是放在第一位的，大家一路小心翼翼，缓慢下山。第一天晚上住薄壁镇潭头村，第二天早上大雾散去，风景很棒，村口有个下水库，我们到此徒步游玩，行程紧迫，照完像赶快出发，到达下一站武家湾，继续前行到达双底村，白泾古道和红豆杉大峡谷及一线天景区都在这里，从这里可经磨河徒步马武寨，抱犊村，八里沟，九莲山，锡崖沟，是南太行最经典的一条徒步路线。双底村风景美如画，我们徒步到达小壶口瀑布景区，白泾古道，门口上书“晋门”二字，过了此门就是山西境内，循着先辈的足迹漫步白泾古道，到达行巅第一桥和白泾古道出口，号称太行第一桥。到达黑毛沟大峡谷也称一线天，最窄的地方号称只有十几米宽。原路回到放车的农家，离开白泾古道，踏着落日余晖前往下一站，住宿陵川县夺火乡，早晨起来夺火大雾，雾里看花别有情趣，一路骑行到到达上云台景区，再一路上行前往一斗水村，到达一斗水村，因‘十一’游人很多，村内石头房子很有特色，号称云台深处第一石头村。离开一斗水村途径茱萸峰、白云山和叠彩洞，继续前行到达云台山景区，没时间停留，从焦作市穿过，一路骑行回到洛阳。要是时间足，可经一斗水徒步蛇谷，下面我再推荐下，我摩行一斗水，徒步蛇谷之路；骑摩拖从洛阳出发，走焦作市区，转省道233到修武县一斗水村，住有200多年历史的李家大院，休息片刻，用了近一个小时转了古村落一斗水泉，古戏台，关帝庙，体验仓桑变化岁月流逝。第二天一早我俩徒步穿过村庄到一片梯田的山沟入口，沿小路右拐拔高上山，大概20分钟就到达山顶，沿路直行，见到一石头房子围成的小院，这就是西马池村，就一户人家，穿过村边破旧的桥洞，翻过一个垭口，过密林道路，看到一山谷，能听到哗哗水声，就到蛇谷了，我俩沿山坡上的小路下到谷底，见到一三岔路口，像左走到山谷的近头也就是大瀑布的发源地，行程大概需半个小时，要去西沟村，就要顺山沟下行，路过一个护林站，有一片竹林，一直走到水泥路上就到西沟村了，从西马池村到西沟村大概要走3个多小时的路程，因我俩没更多的时间到西沟村，就在蛇谷中转转，原路返回一斗水村。

时间： 2016-10-26  -  2016-10-28    共计2天

费用：好友骑摩拖带我出行，无车费，夜住一斗水农家，包含早晚餐30元。

注意：骑摩拖从洛阳出发，走焦作市区，转省道233到修武县一斗水村，夜住有200多年历史的李家大院，住宿一夜带早晚餐30元，点菜另算，到蛇谷有岔路，不过一路都有红布条。

综合：骑摩拖从洛阳出发，走焦作市区，转省道233到修武县一斗水村，住有200多年历史的李家大院，休息片刻，用了近一个小时转了古村落一斗水泉，古戏台，关帝庙，体验仓桑变化岁月流逝。第二天一早我俩徒步穿过村庄到一片梯田的山沟入口，沿小路右拐拔高上山，大概20分钟就到达山顶，沿路直行，见到一石头房子围成的小院，这就是西马池村，就一户人家，穿过村边破旧的桥洞，翻过一个垭口，过密林道路，看到一山谷，能听到哗哗水声，就到蛇谷了，我俩沿山坡上的小路下到谷底，见到一三岔路口，像左走到山谷的近头也就是大瀑布的发源地，行程大概需半个小时，要去西沟村，就要顺山沟下行，路过一个护林站，有一片竹林，一直走到水泥路上就到西沟村了，从西马池村到西沟村大概要走3个多小时的路程，因我俩没更多的时间到西沟村，就在蛇谷中转转，原路返回一斗水村。

时间： 2016-04-17  -  2016-04-18    共计1天

费用：我们骑山地车环行南太行，到宑底村是第十天的行程，在宑底村午餐，老面条10元一碗。

注意：我们骑车行走的路线是太行平湖--林州太行大峡谷--石板岩乡--王相岩景区--高家台村--猪叫石--宑地村【山西长治平顺县】---神龙湾景区---宑底挂壁公路--狐仙洞--石窑滩村--石玉线--观景台--牛石窑村---青龙洞--大凹--玉峡关--南庄--煤窑峧路牌【三岔口】--太行天脊之路--石门口---推车【五个随道】--崇山村--后脑村--青龙峡景区【壶关县】。在家把路线就设计好的，从太行平湖到宑底村一路大路，路况很好，宑底村有农家宾馆，饭店也很多，神龙湾景区就在村口不远处，吃完午餐，就徒步转了有半个小时，风景很美。

综合：我们早八点从河南林州太行平湖【当地人称南谷洞水库】农家出发 ，沿林州太行大峡谷，走石桃线，一路骑行到石板岩乡。林州太行大峡谷和我们第六天去过的壶关太行大峡谷并列中国最美十大峡谷之一。曹操在北上太行上党，亲征高干，曾走过大峡谷‘羊肠坂’的古险道，在此曾赋诗【苦寒行】来描写山高岭峻，艰难行走‘羊肠坂’的崎岖道路。骑行在大峡谷中是非常惬意的行程，在石板岩到王相岩的公路上，美院的少男少女们，有的在此写生，有的骑上情侣车欣赏峡谷景色，湖光山色，红色瓦盖顶的石板房掩映在绿树丛中。一路骑过王相岩景区，高家台村，猪叫石景区，又绕回到山西平顺县的宑底村，因下来的路程就没可就餐的乡村，要骑到玉峡关村，才有吃住，就提前在宑底村吃午餐，老面条10元一碗。兽医山地车接家中电话，有事要提前回家，我在飞陪他一起先行回家，他俩的骑行速度真是好快，走玉峡关村，龙虑山，八达村，夜住林州合涧镇，第二天从合涧一路骑回洛阳，点赞，真是快如飞。 从宑底村走古石线一路上坡骑行过宑底挂壁公路 ，狐仙洞，石窑滩村，左转石玉线，此路线就是沿宑底峡谷环行骑行到山顶观景台处，过牛石窑村，青龙洞景区，到玉峡关村。虽然在宑底村停留了一个小时，没有完全徒步游玩神龙湾景区，但沿途我们骑行的路线风景就是五星级的，一路感受到太行的秀美。

时间： 2016-10-01  -  2016-10-04    共计3天

费用：骑山地车从洛阳出发，三天环骑一斗水村，徒步白陉古道，现这里也是个小景区，但一般情况下是不收门票的。

注意：因我们选着的是骑山地车出行，不像随队前往，有领队带路，出发前要熟功略下路线，要有一位懂线路的领头羊带路，南太行都是很成熟的路线，三天行程都是夜宿农家，无需露营。

综合：恰逢十一假期，约几位好友一起骑行山西陵川县马圪当乡，返程经夺火乡访一斗水村，风光依旧美丽。第一天骑行，中午到焦作恰逢下雨，翻宝泉水库大山时又逢大雾，雾中骑行惊险刺激，但安全还是放在第一位的，大家一路小心翼翼，缓慢下山。第一天晚上住薄壁镇潭头村，住宿费每人20元。第二天早上大雾散去，风景很棒，村口有个下水库，我们到此徒步游玩，行程紧迫，照完像赶快出发，到达下一站武家湾，继续前行到达双底村，白泾古道和红豆杉大峡谷及一线天景区都在这里，从这里可经磨河徒步马武寨，抱犊村，八里沟，九莲山，锡崖沟，是南太行最经典的一条徒步路线。双底村风景美如画，我们徒步到达小壶口瀑布景区，白泾古道，门口上书“晋门”二字，过了此门就是山西境内，循着先辈的足迹漫步白泾古道，到达行巅第一桥和白泾古道出口，号称太行第一桥。到达黑毛沟大峡谷也称一线天，最窄的地方号称只有十几米宽。游玩白陉古道原路回到放车的农家，离开白泾古道，踏着落日余晖前往下一站，住宿陵川县夺火乡，早晨起来夺火大雾，雾里看花别有情趣，一路骑行到到达上云台景区，再一路上行前往一斗水村，到达一斗水村，因‘十一’游人很多，村内石头房子很有特色，号称云台深处第一石头村。离开一斗水村途径茱萸峰、白云山和叠彩洞，继续前行到达云台山景区，没时间停留，从焦作市穿过，一路骑行回到洛阳。虽然这次没全程徒步白陉古道，但对路线已有了几本上的了解，以后有时间会徒步完全程路线。

时间： 2016-05-10  -  2016-05-11    共计1天

费用：骑山地车从洛阳出发，一天起早探黑，无住宿，是个开发不成功的景区，无门票。

注意：到达渑池到韶山景区门口，接下来就是6.5公里盘山坡和11公里长下坡，一直到石峰峪桥右拐就是石峰峪景区了。到水泥路尽头车子放那就可以进山了，景区转一圈要6.7个小时。要带上午餐和水徒步景区。

综合：从洛阳谷水出发--新安县城--洪阳镇--仁村--韶山景区--石峰峪桥--石峰峪。骑车单程91公里，到达渑池到韶山景区门口，接下来就是6.5公里盘山坡和11公里长下坡，一直到石峰峪桥右拐就是石峰峪景区了。到水泥路尽头车子放那就可以进山了，景区转一圈要6.7个小时。要带上午餐和水徒步景区。石峰峪景区位于驰名中外的仰韶文化发祥地——河南省渑池县段村乡境内，距县城20余公里 ，石峰峪景区总面积40多平方公里，有“三沟一寺”美景之说，所谓“三沟”即天桥沟、瓦庙沟和寺沟，“一寺”即中关禅林寺 。我们沿景区的台阶路一路拔高，天桥，台阶路况很差，行走要慢行，时间有限，原路返回，有好几个木制的梯子下行要住意安全，登山时间用了3小时，并没有走完全路程，骑上车夜11点回到洛阳。