刚过小雪季节的第二天三门峡就下了一夜的雪，夜晚地上都铺了厚厚的一层雪，第二天天气阴的较重，气温也很低，对于冬泳爱好者这是最好的冬泳机会，记得本人第一次冬泳，迎来下雪都到12月底了，今年下雪格外的早，吃过...

今天是小雪，预报河南三门峡明天雨夹雪，今天的气温比较寒冷，寒风刺骨，在三门峡老渡口，冬泳爱好者每天的下午仍然在这坚持冬泳，在这个季节，冬泳爱好者都科学的进行冬泳锻炼，不超时不过量，只有这样才会不给身体...

冬泳到现在已经有五个年头，最早在南山泳池冬泳条件比较好，包括换衣服和冬泳后冲澡都比较方便，当然是凉水澡，进入冬季水面结冰大家提前去破冰人多破冰的时间也不会占用大量的时间，偶尔去黄河游几次，但是破冰的时...

本人比较喜欢游泳，平时也很喜欢重装穿越什么的，有这点爱好首先对在户外使用的数码电子产品的防水指数就要求高一些，向什么相机啊，登山表什么的也全都是防水指数很高的的，在这里这些就不介绍了；前一段时间在装备...

当时我们大约三四十人包车前往灵宝去攀登灵宝汉山，早上六点出发大约两个小时到山脚下八点多开始登山，从灵宝故县镇直接上山，下面简单的介绍一下汉山的传说灵宝汉山的名称由来是相传真武大帝原是古时净乐国的太子，...

黄河蓄水后，离真正的冬天也就不远了这两天一直在下雨，每次下完雨气温都会有所下降，真正的冬泳爱好者即使下雨也会坚持的，进入十一月在黄河水域冬泳可以更加磨练人的意志力，昨天小雨一直不断，风又比较大，天气也...

这种问题一直困扰着我，夏季在山中宿营扎帐，也遇到过暴雨和雷鸣闪电，但是雷击问题在帐篷里会不会受到伤害，在什么样的地势和山顶遭受雷击的可能性最大，在帐篷里应该怎么避免，如果在帐篷里怎么才更安全，大家有没...

在成熟而又浪漫的秋天带个人们是一个五颜六色的季节，大自然红黄绿的搭配就像是一位成熟的女性带给这个世界一种成熟的美和质朴，这种季节的户外运动给人有的是追忆，有的是苍凉，有的是即将进入冬季的寒冷，满地的落...

三门峡涧河的上游是是河南陕县的涧里水库，水源通过自然形成的河道经过数十公里经过三门峡市区流向黄河，涧河随着多年的不断治理，不断的拦坝蓄水和加强禁止排污和逐渐改善水质也成了平时在市区休闲钓鱼和夏季乘凉的...

刚进入霜降连续几天的降雨气温急转直下，昨天的最低气温三门峡在2度，从这个季节开始对于游泳爱好者来说已经进入冬游，游泳爱好者如果从夏天开始游泳不间断一直到冬天冬泳也不是一件很难的事关键还是看自己的耐受力和...

地处河南灵宝的娘娘山属于小秦岭山脉早都听说过秦岭山脉的壮阔和险峻，地处秦岭余脉的娘娘山更具有传奇性，有幸和风金钻一路同行前去穿越，多年遗留下来的地质地脉给人留下了深刻的印象，当时出行的照片传到移动硬盘...

黄河经过大半年的泄洪放水，终于于今年十月二十号蓄水同时给钓鱼爱好者提供了黄河野钓的好机会，地处黄河下游的三门峡段，根据黄河委员会的黄河调水调沙指令都会在每年的七月十号左右开始泄洪拉沙，在泄洪期间黄河水...

来到大山深处大家都提前准备好了各种食材，基本是每人一份各做各的菜，本人最拿手的是红焖白肉片，平时也很喜欢吃，真的吃不够，在大山深处多次做过这个菜肴，很迎合大家的口味，本人不是太喜欢吃瘦肉，当然自己做的...

女驴冰山雪莲一直深爱户外运动和户外徒步在去年添了装备后，只要有活动每次都要参加，第一眼看上去精瘦干练，黑红健康的肤色给人的感觉有着充沛的体力，曾多次要求在我秀我户外板块展示一下自己，今天我来满足她的要...

龙泉沟位于三门峡店子乡的深山处，位于市区大约七十多公里，进入二十年前的龙泉沟仿佛进入仙境（坐车到山脚下步行山路大约四小时）当时进入几乎是没有人迹的，龙泉沟地处深山老林各种动植物繁多，当时进入几乎见不到...

新驴静之雅是今年爱上了户外徒步，每个休息日都会去徒步一天线路，我们的相识是在今年的一次户外聚会中，和我们这些重装穿越的有些不同，我不习惯一天线路，在相识交往的过程中静之雅对重装穿越很感兴趣，接下来买了...

今天天气不错，感到今天首先是天气晴好，大部分人都不是工作日，大家AA公鸡五百元来消费，就来个就近烧烤增进大家的相互团结，一大早我和同事去超市买了羊肉排骨啤酒等食料，选一处就近的院落，方便烧烤和生火，用大...

琴韵在前几年每次和我们负重登山都是遥遥领先，每次爬高都在海拔两千以上，有时候不得不佩服女人的耐力，男人有时候真的没法比，女驴琴韵也算是女强驴，今天在这秀秀这位女强驴。

这位小美女也有了一两年的户外经验，每次出行都忙的不亦乐乎，不是忙着支帐篷就是帮着生火做饭什么的，有时候还会提醒我们注意安全什么的，每次在回去以前收拾垃圾都很积极，把场地整的很干净，这种户外精神下代驴也...

十月十一号这天有三门峡游泳协会接待组的，组长发言人，接待组成员陈杰，石头，本人亚历兰蒂斯还有另外一位游泳爱好者一同去位于三门峡市区大约二十五公里的山口水库游泳，这天天空清凉，但是现在已经是深秋季节温度...